內容簡介

  連續7年德國記憶錦標賽冠軍,運用數字、位置和聯想的獨創記憶術,打造一把適合你的記憶鑰匙,輕松地記憶面孔、姓名、電話號碼、知識、日常瑣事等。

  卡斯滕博士取得的成績︰60秒記住一個68位的數字;1小時記住1949個隨機數字;15分鐘記住244張抽象圖片;60秒記住102個數字;連續5年二進制數字記憶紀錄保持者……

  世界記憶錦標賽(World Memory Championships)是由“世界記憶之父”東尼?博贊和雷蒙德?基恩于1991年共同發起的,是在大腦思維運動方面最具影響力的國際性賽事。每年都有來自20多個國家的眾多選手報名參加這一賽事。“世界記憶大師”獎是世界記憶錦標賽上一個舉足輕重的獎項,它代表了世界記憶錦標賽協會對獲獎者記憶水平的最高評價,也代表了獲獎者在記憶力技巧和應用方面的突出表現。


  貢特‧卡斯滕(Gunther Karsten),德國人,2007年排名世界第一的頂級記憶大師,慕尼黑大學生物化學博士,曾連續7年榮獲德國記憶錦標賽冠軍,創造了多項記憶世界紀錄。曾為西班牙、挪威等國家的企業進行記憶培訓。卡斯滕博士培養了多位記憶冠軍——1998年世界青年記憶錦標賽冠軍,1999年至2001年世界女子記憶錦標賽冠軍,2004年世界少年記憶錦標賽冠軍,1999年至2001年捷克記憶錦標賽冠軍,1998年至1999年及2001年德國女子記憶錦標賽冠軍,2000年德國青年記憶錦標賽冠軍,以及2001年德國少年記憶錦標賽冠軍等。

劉平,2008年世界記憶錦標賽“快速撲克牌記憶”項目冠軍︰2006年中國記憶錦標賽冠軍;廣州學爾思教育創始人。
 

目錄

起點記憶測試︰確定你的GQ
何為GQ
起點記憶測試
第1章 我們的大腦︰令人驚奇的數據存儲器
我們真的只利用了大腦的10%嗎
多種因素影響記憶效果
記憶過程中發生了什麼
提高記憶力的理論
成功記憶必備的七大思維要素
只在心里重復
第2章 記住數字沒問題
系統地記憶
數字形狀系統
數字韻腳系統與數字象征系統
代碼系統
建立代碼系統的規則
制作你自己的數字卡片
第3章 記住知識沒問題
位置記憶法
位置記憶法的運用
位置記憶法練習
第4章 應對日常生活中的記憶問題
記憶日常瑣事
丟三落四的人找鑰匙
話在嘴邊.但就是想不起來
天哪!家里開著的煤氣、通電的熨斗、燃著的蠟燭
比在繩子上打結方便
第5章 把面孔和姓名對應起來
應該稍微有些條理
4種基本方法
姓名的思維圖片
如何記住對方姓名
在生活中多加練習
第6章 快速而愉快地記憶詞匯
為什麼要學習英語
記單詞的步驟
單詞的轉化和聯結
更高效記憶單詞
第7章 記憶術讓記憶提速
備忘記號是通向記憶專家的橋梁
發音的備忘記號︰韻腳
首字母縮略詞︰簡略記號更易記住
邏輯記憶法︰尋找記憶鑰匙
結業記憶測試︰成功在向你招手
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