你的感覺，我懂!

情緒與生命相伴而生，我們的生活中不能沒有情緒，但我們要在情緒的世界里生活得更加美好！這就需要我們即能體驗、調整自己的情緒，也能理解和回應別人的情緒，後者也就是同理心。

喬拉米卡利和柯茜博士是國際著名的心理學專家，他們長期致力于“同理心”領域的研究，本書就是他們多年研究成果的結晶。

在本書中，他們將告訴大家︰同理心是人類天賦的能力，只是我們一向忽視了加深同理心的技巧；討厭、憤怒、敵視，甚至暴力……一切負面情緒產生的原因都在于缺少同理心，而解決這些問題的關鍵也恰恰在于體驗和回應對方的情緒和情感；人類始終是情感和情緒的動物，理性和思考只會讓人做出判斷，而感性和直覺才會令人做出決定，所以體驗和回應自己與他人情緒的能力，決定著一個人社會生存能力的高低。