一次完全讀懂中醫自診手冊

中醫自診是我國歷代醫家幾千年來診斷疾病的寶貴經驗的積累，在我國有著悠久的歷史。在古代，中醫利用人的面部、掌紋變化特征來確定是否患病以及患病的輕重，更有“察言觀色”的說法。

　　

面診就是透過面部反射區觀察髒腑疾病與健康狀況的診法，即醫生運用望、聞、問、切的診斷方法對面部整體及五官進行觀察，從而判斷人體全身與局部的病變情況。通過對面部形態、顏色、肌膚、瑕點分布等方面的觀察，從而得知髒腑、經絡、氣血功能的狀態，簡而言之就是“看五官，觀氣色，辨髒腑之病”。通過診斷或預測疾病的發生和發展，給我們提供治療和預防的根據。望手診療疾病，有其操作簡便、易學易懂、療效靈驗、經濟安全等諸多優點，符合老百姓對治療方法“簡、便、廉、驗”的要求，所以能長期在民間廣泛應用並廣為流傳。



人體足部更是集中了與身體所有器官相關的經絡穴位。足部按摩保健是通過對人體雙足的經絡、穴位、反射區施以適當力度和手法的按摩刺激，達到調整髒腑虛實、疏經活血、散風降溫、調節機體功能，改善睡眠，消除疲勞，增強人體免疫力以及預防和治療某些疾病的作用。