吳中朝10分鐘艾灸(附.取穴口袋書)

每個病癥的對癥穴位都按艾灸的先後順序被分為兩到三組，每天灸一組，每個穴位灸5～lO分鐘，輪流施灸，每天只需15～30分鐘，就能輕松消除病痛。

比如糖尿病，一共9個穴位，每組3個穴位，每天只需灸半個小時，即可將癥狀改善。

吳中朝，中央保健會診專家，中國中醫科學院教授，博士生導師。長期從事中醫及針灸臨床、教學及科研工作，在特殊針法、治法、手法方面經驗獨到，擅長養生保健、美容、減肥及痛證、老年病、男科病、腦病及疑難病癥的診治。學術造詣深厚，曾多次應邀赴國外講學與應診。主持、參加十余項部省級課題研究，其中主持的中醫針灸保健抗衰老課題獲部省級中醫藥科技成果一等獎。