簡約的人生不簡單

這本教會你一套方法，能讓你的工作和生活變得輕松︰讓你在減少工作的同時，提高你的成就；讓你在減少應酬的同時，人際關系在不斷增值；讓你在丟掉負擔的同時，享受無比輕松的心情。

第1小時︰簡化目標，人生不再迷失過第2小時︰做對的事，避免混沌的做事第3小時︰提高效能，告別窮忙和瞎忙第4小時︰精簡語言，把話說到點兒上第5小時︰人脈掘金，省力省時又省心第6小時︰丟棄負擔，越往前走越輕松第7小時︰保持真我，人生由自己掌控第8小時︰掌控情緒，淡定人生不失落。