泡杯好茶不生病

　　本書從茶的種類到茶的泡制方法；從各種茶對身體的好處到針對身體的各種症狀泡制成健康茶飲，讓茶的實用性更高，且讓讀者更清楚茶對身體健康的好處。

　　書中所介紹的每一道茶飲，都具有多種、多面向的功用，大致分成了六大功能：減重消脂，預防感冒，護肝養腎，健胃整腸，平衡血壓與血脂，保健養生。

　　書中不強調疾病的治愈率，而是着重在預防和緩解，有病自然還是需要給專業的醫師來做診治，但常喝茶，喝對茶，做好平日的身體保健，自然可以遠離疾病，提升身體的自愈力。