自序 禪與心的智慧
第一章 放開心情
1.長空不礙白雲飛
當CEO碰見「空」
2.尼姑何必變和尚
麻省理工學院教授的一盆洗澡水
3.真誠的行動
富蘭克林家的燈籠
4.擺脫偶像的陰影
德山宣鑒「呵佛罵祖」
第二章 在挫折中不斷領悟、超越
1.醍醐灌頂入陽關
「當頭棒喝」的來歷
2.誰是弟子誰是師
醫學與電磁學的傳承故事
3.最美不過眼前時光
歐洲為什麼禁止孩子上學前班
4.別讓死理和成見擋住安寧
黃龍禪師點撥呂洞賓
第三章 笨功夫，真功夫
1.親身領會才受用
數學定理也合禪道
2.永遠不要顯擺
和尚與尼姑的一次精彩斗法
3.精神比死亡更有力
再打開棺材就不是我徒弟
4.笨功夫，真功夫
等你打破了這面鏡子再見
第四章 「覺悟」的華彩
1.突破思維定式
保福四瞞人，趙州吃茶去
2.詩情半個禪
禪僧皎然與詩僧皎然
3.認識自己嗎
勿把自私、執著、習氣當成自我
4.善待天賦的花期
美國老師不搞成績排名
第五章 與煩惱和睦共處
1.修心貴在定力
儀晏禪師的秘密
2.痛苦帶給有心人驚喜
重病讓他們成了發明家
3.不聾不啞不瞎
現代人為什麼沉迷於似是而非
4.平淡的感恩
計程車觀音
第六章 水落石出見真相
1.內心決定一個人的貧困與富足
骷髏幫了新羅高僧
2.終點回到了起點，真是這樣嗎
法眼宗的來歷
3.雨滴落在眼睛里
文益大師的幽默
4.幸虧老師當初沒說破
兩則寓言——懶殘和尚與王陽明
第七章 做自己的主人
1.大師的胸中氣象
菲爾?傑克遜——NBA教練里的「禪師」
2.快樂有深意
無名老僧修「抗戰大血脈」
3.信念帶來生機
文偃和虛雲的貢獻
4.天天好日子
女漢學家的「宏願」
第八章 「緣」是踏踏實實
1.一心一意即是修行
忘了菩薩是男是女
2.那些熱愛戶外冒險的人
重顯大師與文字禪
3.做好手頭那件事
三位禪師的狂喜瞬間
4.隨緣就好
謝陛下關老衲進大牢
第九章 「名人」等於「小和尚」
1.惡禪師
慢待王安石，詛咒黃庭堅
2.聖凡之心
和尚們何以讓幾代文豪折服
3.從佛印一直訪到慧能
蘇東坡學禪的民間故事
附錄 本書禪宗人物法脈傳承表
