來自心上的答案︰生活是最好的修行

《來自心上的答案︰生活是最好的修行》以一問一答的形式寫就，涵蓋家庭、婚姻、親子關系、疾病與健康、生與死、心靈成長等方面的內容。作者通過回答這些普通人提出的問題，幫助世人向內看，深入觀察並深深地接觸自己的內心，以培養開闊的心胸、接受的態度以及平穩沉靜諦听的能力，從而得到自我觀照、療愈內心的力量，能夠客觀地看待、處理生活中的各種不如意，以使生命更加豐滿、生活更加幸福。