內容簡介

養生熱、看病難,報刊上、網絡上各類偏方驗方廣受歡迎。但是,這些方子可信度差、操作性差,廣大讀者青睞它們卻不敢用、想嘗試它們卻不知道怎麼操作。以權威、科學、實用著稱,國內最老牌的醫學科普雜志《大眾醫學》,集合自1948年創刊以來生專家親筆撰寫的300則驗方,以生動的故事、體驗形式奉獻給大眾。這些原著驗方包括單方、簡方、茶方、食方,以及部分臨床小經方,來源真實可信、操作簡單完整,適合家庭操作。最可貴的是,歷經歲月的沉淀,這些驗方有的由幾代讀者驗證、有的被各地基層醫生運用改進,有的已成為現代臨床的基本方,在安全性和有效性上有着無可比擬的優勢。

與同類書「只談頭痛腦熱」不同的是,《家庭真驗方:小藥方 大健康》驗方所治包括感冒、痔瘡、胃下垂、跌打損傷等小毛病,也包括糖尿病、高血壓、脂肪肝等多發病,更涉及類風關、腎病等大病重病,是市場上覆蓋最廣、觸角最深的驗方書。每則驗方有完整的配方和操作、用法及注意事項,很多方子有讀者反饋、專家評論、編輯部提醒等,使人可以知道「病友們」怎麼使用它們,歷代專家怎麼評價它們、從而知道自己使用時會有哪些、有什麼注意事項。

此外,編輯部部配發了作者簡介,使有需要的讀者能夠找到這些驗方的原作者或者他們的團隊。《家庭真驗方:小藥方 大健康》付印前,編輯部特別邀請了部分原作者和他們的后人再寫續篇,告訴讀者那些真驗方誕生以后的故事。真實、原創、體驗、實用, 小藥方里大健康!

《大眾醫學》編輯部,由34位院士組成顧問委員會,每期邀請100名專家撰稿,70%以上具有高級職稱,在醫學界具有獨一無二的號召力。
 

目錄

咳喘
黃芪蛤蚧粉/截喘湯
三桑腎氣湯/芪棗湯
銀杏蒸鴨/椒目膠囊
胡桃生姜
北瓜姜糖/褪青筋方
延伸閱讀:鼻根青筋預測哮喘
豬肺燒花生
延伸閱讀:治愈哮喘的一款冬令補膏
感冒
蘆根飲/蔥姜糯米粥/蔥香雞粥
食醋熏蒸/板藍根湯
生蘇茶/蔥霧/蔥奶滴鼻液
蘿卜姜茶/茼蒿煮冰糖
咳嗽
艾葉薰腳
桑葉湯/杏仁湯/大蒜泥敷涌泉穴
太子參湯/冰糖木耳
口含甘草片
百部酒/羅漢果茶
誤用驗方:川貝母燉梨只適用於熱咳
血脂異常
海帶綠豆湯/降脂果茶/芹菜大棗湯
陳皮半夏茶/女貞首烏茶/
澤瀉降脂湯
活血降脂湯/花生豆漿
樂和茶/生大黃敷臍
誤用驗方:「決明子+茶葉」弊大於利
延伸閱讀:減肥大黃膏和單味大黃煎
高血壓
海帶豬骨湯/羅布麻鴨塊/天麻嫩魚
夏枯草蜜膏/明礬枕
紫菜湯/鮮芹汁
菊花龍井茶/朱氏足浴方
穴位貼藥
誤用驗方:銀杏葉泡茶有中毒隱患
冠心病
黑木耳豬肉湯
獨參湯
保元強心湯/黃芪消早茶
止痛活血茶/舒心菖蒲茶/
強心長壽粥
參芪豆乳/杞椹蝦仁/雙耳豆腐
延伸閱讀:驗方也要辨證論治
糖尿病
胡桃飲
濃老綠茶/山藥粉葛糊/杞地山藥糊
溫補羊肉湯/谷精旱蓮銀耳湯/
天花山藥羹
含服人參/苦瓜汁
誤用驗方:肉桂茶降糖屬謬傳
京味蕎麥面
潰瘍病
雞蛋殼粉/羊脊骨姜砂粥
蜂蜜雞蛋羹/豆蔻烏骨雞煎/
吳茱萸藥包
誤用驗方:牛奶療法不利潰瘍愈合
胃痛
胃泰靈/香菜方/延胡索方
九里香方/五辣溫胃醬/木香烏麥飲
養陰和胃湯/益氣健胃湯/良姜粥
木瓜米醋飲/消胃柿石方
便秘
決明子茶/草決明糊
枳實大黃湯/百合蜂蜜飲/
芪竹兔肉煲
健身酒/大黃米醋貼/蜂蜜丸
炒杏仁/鮮蔥頭敷臍
誤用驗方:通便藥竟變「滑胎藥」
噯氣
雞內金茶/蘿卜籽粥/山楂麥芽粥
黃連消脹方/蘿卜籽散/玫瑰花茶
腹瀉
薏米粥/蓮子粥/止瀉藥袋
桂圓二吃方/石榴湯
番石榴葉/鯽魚韭菜湯
姜糖茶/長壽扁豆粥
芡實金櫻粥/米湯補液鹽
急性胃腸炎
竹茹香連湯
姜汁紅糖飲/藿蘇夏陳湯
延伸閱讀:不宜自療的三種「胃腸炎」
胃下垂
升胃湯/參芪敷臍方
參麻山藥粥/藥兜療法/黃芪粥
乙肝
人參片
金針蘆筍/雞骨草紅棗湯/白術蒸鱖魚
五味大棗湯/泥鰍燉豆腐/陳皮鴨
杞子麥冬蛋丁
延伸閱讀:乙肝「大偏方」不良反應多
脂肪肝
玫瑰蘿卜湯/蓽茇鯉魚湯
香菇茶/山楂綠茶/
玉米須冬葵子赤豆湯
黃豆白菜干/荷葉粳米粥
延伸閱讀:治脂肪肝,不靠秘方靠毅力
腎臟病
黑料豆飲/蟲草燉老鴨
蟲草燉西洋參/赤小豆冬瓜黑魚湯
黃芪白術粥/藕節茅根茶
大黃皂角洗劑/黃芪蒸鴨
桑椹枸杞膏
延伸閱讀:名藥黑料豆丸和豆制品
頸肩腰背痛
頸肩泡浴方/腰背泡浴方
鹽包熱療/杜仲腰子湯
桑寄生壯骨茶/五物藥熨方/
金石飲
延伸閱讀:頸椎病者,請多清咽
跌打損傷
三色敷藥
馬齒莧外敷方/石菖蒲根/
綠豆散
赤小豆散/白及油
誤用驗方:「野綠豆」治外傷竟中毒
類風關
歸地鱔魚羹
桃仁粥
延伸閱讀:不主張郵購「特效藥」
骨質增生
止痛足浴方/修鞋墊法
藥物鞋墊/三子藥敷方
誤用驗方:祖傳秘方「骨刺消」消不
了骨刺
延伸閱讀:亂抄「驗方」不可取
風濕性關節炎
散寒止痛方/清熱止痛方
櫻桃酒/木瓜湯
五加皮酒/蛇血酒
誤用驗方:生食蛇血、蛇膽不衛生
肛裂
皮蛋瘦肉燕麥粥/槐冰散
延伸閱讀:治肛裂,藥膏便前用更好
特別提醒:有些肛裂需要手術治療
痔瘡
無花果冰糖煎/五倍子熏洗
消痔粉/高錳酸鉀洗液
槐葉茶/柿餅粥
延伸閱讀:從「蜘蛛絲纏痔」說起
延伸閱讀:半個多世紀前的神奇
「枯痔散療法」
干眼症
蜂蜜滴眼液/生脈散注射液霧化法
胡蘿卜汁
誤用驗方:陽虛者不應服杞菊地黃丸
枸杞菊花茶/豬肝鐵莧菜/
石斛粥
延伸閱讀:促淚驗藥「鬼針草」和驗方
「潤目靈」
結膜炎
千里光茶/決明茶
功勞葉茶/密蒙花茶/
黃連西瓜霜眼藥水
積雪草葉塞鼻
延伸閱讀:由祖傳秘方制成的秦皮滴
眼液
特別提醒:眼睛奇癢,也許不是「慢性結膜炎」
近視
羊肝粥/芝麻乳
菊花枸杞散/石斛枸杞湯
鼻炎
醋泡蒜瓣
絲瓜藤
五味粉/魚腦石
蒜液塞鼻/鹽水洗鼻
太子參紅棗糖/雙參山楂酒/
干姜塗鼻
延伸閱讀:「鼻炎貼」內病外治可信嗎
鼻出血
雲南白藥吹鼻/導引法
壓迫鼻翼
誤用驗方:常見的止鼻血錯誤做法
醋棉塞鼻
馬蘭頭塞鼻
延伸閱讀:指甲的妙用
牙痛
鹽水漱口/蒜泥方
花椒油滴齒/花椒漱口方/
胡椒綠豆
含漱食醋/嚼茶法
鮮九里香
特別提醒:有些兒童牙痛不能居家治療
口瘡
冰葡萄/黃連解毒湯
蜂蜜加蘿卜櫻
三黃湯/吳茱萸糊
五倍子散/黃花漱口液/榴子方/
西瓜霜
延伸閱讀:口腔潰瘍驗方為啥不管用
咽炎
銀花煎/蒜頭酒
糖漬海帶
橄欖茶/清火茶/玄參麥冬湯
山藥薏米粥
三七茶/麥蝶茶/羅漢果茶
開音利咽茶
誤用驗方:虛火旺者不宜用洋參枸杞茶
……
痛經
陰癢
月經不凋
乳腺增生
更年期
后記
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