親吻那只青蛙︰激活正能量，從此變幸福

負面情緒和消極想法是人們無法充分發揮自身潛力的頭號殺手，它們阻擋了我們實現自己夢想的腳步，使我們無法成為本應成為的那個自己。



如何將負面情緒這只“青蛙”變成“王子”？在本書中，博恩‧崔西和她的女兒克里斯蒂娜為我們帶來一整套行之有效的實用方法。借由這些簡單卻極為有效的技巧和練習，每個人都能改變心態，發現不管有些事情起初看上去有多麼難于應對，都能從中挖掘出有價值的東西。你將學會如何培養無人可以撼動的自信，成為最好的自己，擁有非凡的人生。 　　負面情緒和消極想法是人們無法充分發揮自身潛力的頭號殺手，它們阻擋了我們實現自己夢想的腳步，使我們無法成為本應成為的那個自己。