坐月子飲食全程指導

共分六章，分別從產後新媽媽如何坐月子、月子里進補所需營養食材、美味食譜推薦、罹患不同疾病的飲食策略及產後新媽媽如何恢復曼妙身材進行了全面的闡述，內容翔實、生動，為新媽媽科學坐月子提供全面的指導意見和參考資料。新媽媽閱讀後能明白月子里應注意的事項，以及應該吃什麼，不應該吃什麼、吃什麼對身體有益，吃什麼不利于身體恢復。