內容簡介

分裂人格:害怕失去自我,避免與人來往;憂郁人格:害怕分離與寂寞,百般依賴他人;強迫人格:害怕改變與消逝,死守着熟悉的事物;歇斯底里人格:害怕既定事實與前后一致的態度,專斷自為。

有時候我們為什麼會莫名害怕?在人群中也會覺得不安全?最簡單的事情也做不了選擇?擔心和異性相處?努力相愛卻傷害更深?那正是恐懼在我們內心結着厚繭。它源自每個人的童年,又控制着我們的現在。

作者弗里茲•李曼以地球的行星運轉原理——自轉、公轉、向心力和離心力為模式,分類出四種恐懼的原型:害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改變以及害怕既定的規律。由這四種恐懼原型為出發點,書中分類出四種與之對等的人格類型——精神分裂、憂郁、強迫和歇斯底里人格。每一章都以理論為開端,從情感、侵略性、環境的角度,並輔以他行醫多年搜集到的真實故事,微視每種人格的心理沖突、運作機制,及其行為表征。進而深入患者自幼及成長的環境因素,用重新建構的方式,恢復支離破碎的原始經驗,給患者以治療。

如果你是心理學的門外漢,對心理學一竅不通,卻想認識人類性格的差異,那麼《直面內心的恐懼(典藏本)》所概括的內容和易於理解的敘述方式,是一本值得推薦的「性格心理學」入門書。
 

目錄

譯序 漫山遍開的鮮花
序言 戰勝恐懼,求得心靈和諧
第1章 害怕把自己交出去——分裂人格
把自己藏起來:分裂人格診斷
距離
猜疑
避風港
惱人的渴慕:分裂人格的感情世界
愛與被愛
責任與情感
性與愛
奉獻與猜忌
不加修飾的憤怒:分裂人格的侵略性
目的一:宣泄
目的二:爭取
敏感的新生兒:分裂人格的成因
不被照顧
不被關愛
過多刺激
特定環境
他們恐懼什麼:分裂人格的故事
行為怪異的音樂家
局外人
黑白兩色:分裂人格的行為模式
淹沒
自閉
敏感而脆弱
天才與精神異常:分裂人格的多種面貌
第2章 害怕做自己——憂郁人格
零距離:憂郁人格診斷
依賴感
制造親密
利他主義
自怨自艾
比親密還要親密:憂郁人格的感情世界
像愛自己一樣愛對方
「我愛你,這與你無關」
「假如你不愛我了,那我也不想活了」
溫柔的迫害:憂郁人格的侵略性
折磨別人
懲罰自己
學會發脾氣
寵愛或拒絕:憂郁人格的成因
善意或敵意的寵愛
冷酷的拒絕
人生觀中了毒
他們恐懼什麼:憂郁人格的故事
不敢說「不」
備受寵愛的獨生子
渴望溫情的同性戀
充滿恐懼的童年
性無能的外交官
生命的客體:憂郁人格的行為模式
日常征候
常態與病態
第3章 害怕改變——強迫人格
永遠到底有多遠:強迫人格之診斷
希望一切保持原狀
強烈需要安全感
猶疑不決
用理智和冷靜保護自己
自我壓抑和克制
對自己的身體充滿敵意
握在掌心里的情感:強迫人格的感情世界
兩性關系中的權力欲
形式重於感情
像火車時刻表一樣刻板的性生活
狡猾的憤怒:強迫人格的侵略性
表現一:強行克制
表現二:合理化的憤怒
表現三:權力欲
表現四:不受操控的身體
表現五:死寂沉默與碎嘴子
表現六:崩潰的俾斯麥
「你不可以」:強迫人格的成因
「我」的意志
「你應該」「你不可以」
苛刻的管教
強迫性的懷疑
他們恐懼什麼:強迫人格的故事
不受誘惑的「模范男人」
犧牲自我的童年
權威式教育的陰影
患強迫症的女子
套路固定的生活棋局:強迫人格的行為模式
完美主義的病
常態與病態的界限
強迫人格的生活行為模式
第4章 害怕既定的規律——歇斯底里人格
既定即不定:歇斯底里人格診斷
擺脫約束
向誘惑俯首稱臣
當不負責任的小孩
活在當下
天生情種:歇斯底里人格的感情世界
調情高手
自戀
父母的壞榜樣
到底誰錯了
先下手為強:歇斯底里人格的侵略性
為虛榮心而戰
耍手段
榜樣的陰影:歇斯底里人格的成因
榜樣的缺失
慣壞了的不肖之徒
父母角色錯位
歇斯底里的起源
他們恐懼什麼:歇斯底里人格的故事
剪斷幼時的臍帶
雙面人
性別的迷惑
謊言築成的城堡:歇斯底里人格的行為模式
否認過錯
陰晴不定
天生的演員
冒險家
結語
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