胡大一:高血壓飲食宜忌

胡大一:高血壓飲食宜忌
定價:239
NT $ 208
  • 作者:胡大一
  • 出版社:科學技術文獻出版社
  • 出版日期:2013-09-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7502382631
  • ISBN13:9787502382636
  • 裝訂:256頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

本書有心血管疾病權威專家胡大一主編,從各個方面介紹了高血壓患者日常的飲食宜忌,包括高血壓膳食制定原則、營養素宜忌、飲食宜忌、穩定血壓的中藥及食療方、高血壓並發症飲食宜忌、高血壓日常飲食細節宜忌、高血壓特殊人群飲食宜忌、高血壓四季飲食宜忌等內容。

本書全彩印刷,國際流行開本特16開,圖片精美,設計簡約,印刷精良。
 

目錄

戰勝高血壓的策略
生活小測試,看看離高血壓還有多遠
做好自我管理,減輕高血壓的折磨
學會自測血壓,對血壓變化可了如指掌
了解健康膳食每日的營養需求
健康膳食黃金法則
專家揭秘:輕松降血壓的飲食生活
Part1 營養素宜忌——探析與血壓高低相關的營養素
Part2 日常飲食宜忌——近宜避忌 美味與降壓兼得
Part3 降壓中藥——平穩降壓更自然
Part4 高血壓並發症飲食宜忌——飲食循律 遠離並發症
Part5 膳食細節宜忌——從細微之處提高生活質量
Part 6 高血壓特殊人群飲食宜忌——選擇適合自己的飲食
Part7 高血壓四季飲食宜忌——飲食有節 安然度寒暑
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