永不言棄：中風患者康復手記

第一章 認識中風
第一節 突如其來的變故——中風
1．什麼是中風
2．中風，「風」來自哪里
3．為什麼會中風
4．不可忽視的中風誘因
5．中風有哪些前驅症狀
6．中風有哪些類型
7．中醫對中風怎麼分類
8．中風該與哪些病作鑒別
9．中醫體質判定與中風
10．如何辨中風的閉證與脫證
11．中醫的虛、風、痰、火、氣、血與中風有什麼關系
12．中風如何進行中醫急救
13．預測中風的恢復情況
第二節 形形色色的中風病友——中風后的功能障礙
1．偏癱的生活——運動功能障礙
2．不聽使喚的手腳——聯合反應
3．不聽使喚的手腳——共同運動
4．疼痛的消失——感覺障礙
5．總是對左邊的東西熟視無睹的老張頭——知覺障礙
6．進食困難——吞咽功能障礙
7．金口難開——語言功能障礙
8．性格的突變——情感障礙
9．愛忘事的張大媽——記憶障礙
10．都是卧床惹的禍——廢用綜合征
11．中醫的「功能障礙」——痿證
第三節 走進大腦——中風后功能恢復的神經病理基礎
1．腦功能分區
2．腦的可塑性與功能再組
3．替代論與腦功能重組
4．康復訓l練與腦的可塑性
5．影響大腦可塑性的因素
6．中醫古籍里的「元神之府」之爭
7．功能影像學——揭開腦的神秘面紗
8．神經干細胞和神經生長因子的貢獻
9．運動的重新學習與控制
10．解密針灸治療
11．經絡學說與中風
12．藏象學說與中風
13．中藥的探幽
第二章 中風的康復治療
第一節 尋醫治療
1．關於中風康復時機的思考
2．康復治療團隊
3．參加康復評價會
4．中風康復治療效果的科學評價
5．尋找所謂的「神醫」
6．到底是中醫好還是西醫好
7．古書記載中醫是怎麼治療中風的
8．中醫有哪些康復手段
9．中醫康復治療有什麼好處
10．不同治療方法的競賽
11．上門推銷的萬能「中風治療儀」
12．原來不能患側輸液
第二節 康復訓練課程
1．在床上的體位擺放
2．學習翻身
3．中風病人翻身注意事項
4．正確的坐姿
5．奇妙的橋式運動
6．十指交叉握的自我輔助活動
7．學習從床上坐起
8．練就不倒翁
9．重新站起來
10．步行功能的再訓練一：步行前准備訓練
11．步行功能的再訓練二：循序漸進的步行訓練方法
12．步行訓練的注意事項
13．學習穿衣
14．第一次用拐杖走路
15．拐杖不能輕易丟
16．我的第三只腳——踝足矯形器
17．一份付出未必有一份收獲——訓練也有度
18．手功能的康復
19．練習上下樓梯
20．改善吞咽的自我訓練
21．讓金口能開的語言治療
22．有趣的小組訓練
23．康復訓練貴在堅持
第三節 傳統康復治療
1．老專家的絕招——補陽還五湯
2．如何煎服湯藥
3．湯者盪也，丸者緩也——中風病人喝湯藥好還是服中成藥好
4．不可一途而論——大小活絡丹
5．中風針灸時機與療效關系的評價
6．腕踝針對付肩痛有妙招
7．昏迷病人的興奮劑——中醫五音療法
8．老伴自學的按摩手藝
9．太極拳帶來奇跡
10．有保健作用的導引方法——八段錦
11．舞動五禽戲
12．行氣除百病的氣功養生
13．中風病人可以進補嗎
14．藥食同源——藥膳養生
15．燃燒溫熱之余也能解除病痛的神奇艾灸
第四節 走出中風病人誤區
1．只要被動地接受康復治療就能恢復功能嗎
2．病人活動越多越好嗎
3．鍛煉的強度越大效果就越好嗎
4．神經保護劑用得越多越好嗎
5．中醫中藥療效慢嗎
6．中風康復就是療養嗎
7．吃了西藥就不能再吃中藥嗎
8．針灸刺激強度越大越好嗎
9．針灸的穴位越多越好嗎
10．錯誤的握力訓練
11．只有中風后遺症期才需要康復治療嗎
12．只有住在醫院才能進行康復訓練嗎
13．中風是「不治之症」嗎
第三章 康復護理
1．買輪椅的學問
2．老伴，請放手讓我自己做
3．天人相應，起居有常
4．藥補不如食補
5．食物也有性格——食物的性味和歸經
6．如何調攝情志
7．沐浴也有治療作用
8．不能忽視預防再次中風
9．家屬的扶抱技巧
10．重新裝修的家
11．如何幫助失語的病人進行溝通
12．出院后康復訓練才剛剛起步——永不言棄