做不生病的聰明人

《做不生病的聰明人》癌症、腦卒中、心臟並糖尿並肺炎、骨折、痴呆症，千萬別說「不了解」。人到了中年，患同種疾病會比年輕時更加危險。頭痛時，如何辨別「休息一下就會好」與「需要立刻住院」兩種情況。注意造成咳嗽或咳痰的原因。明明睡得很久仍然困得要命，背后潛在的危險……

　　

每個人的身體狀況不同，開出的「藥方」也不一樣，日本醫學界權威、哈佛大學醫學教授寺本研一認為，管理好「薄弱地帶」，就能預防90%的疾病。聰明人的「健康養生法」是找出自己身體的「薄弱地帶」，消除健康隱患，趕快來試一試吧。