受益一生的哈佛情商課(白金珍藏版)

第一章 情商綜述——揭開情商的神秘面紗 1
情商是什麼 3
智商並不是成功的關鍵 5
情商決定事業的成敗 6
情商與智商的不同之處 8
情商比智商更重要 10
如何提高你的情商 11
微笑是情商的美麗外衣 14
第二章 我是誰——認清自己方能走向成功 17
認識自己才能成就輝煌 19
不要讓別人毀了你的前程 21
修煉自己的成熟人格 22
你必須有自知之明 24
要認清自己的價值 27
低估自己並非美德 30
自信是一種神奇的力量 32
信心無敵，把「不可能」從字典里抹掉 34
學會為自己鼓掌 37
第三章 情緒控制——學會控制你的情緒 39
做自己情緒的主人 41
情商大師的情緒控制建議 43
每個人都可以通過控制情緒來改變生活 46
習慣性無助實驗給我們的啟示 48
改變思想才能改變人生 51
控制好自己的負面情緒 53
不要在憤怒時做傻事 55
人因自制而強大 57
走一步看三步，遇事要三思而后行 59
情緒控制的秘訣 61
用積極的心態擁抱夢想 63
第四章 潛能激發——每個人都是獨一無二的 65
每一個人都是一座寶藏 67
激發潛能，做最出色的自己 68
有「野心」，就有無限的可能 70
你隨時都可以改變自己 73
自信地面對生活中的各種挑戰 74
用夢想激發自己的潛能 77
走出封閉心理，永不自我設限 79
六頂思考帽——重視思考的力量 81
信念的巨大威力 83
成就大小取決於決心的大小 85
直覺往往是最有價值的東西 88
通過刻苦學習開發自己的潛能 89
第五章 自我管理——取得人生成就的關鍵 93
能自律，方能成大器 95
堅持自己的做事原則 97
成功就在眼前，需用恆心去實現 98
做好時間管理，提升辦事效率 100
選定目標，做那最成功的3％ 102
你的生活態度，決定着你的人生高度 104
管理好自己的個性 105
不要急於否定自己 107
突破行為模式上的惡性循環 108
好習慣受益終生 110
立即行動不拖延 111
能爭第一，就不要滿足第二的位置 114
第六章 人際交往——用情商提高你的影響力 119
如何給他人留下良好的第一印象 121
尊重他人，才能贏得他人的尊重 123
影響鋼鐵大王一生的「兔子經驗」 125
克服偏見，排除認知效應的不良影響 128
學會換位思考 132
修煉吸引和影響他人的無形力量 135
掌握幽默與閑談的技巧 136
用幽默化解各種摩擦 138
擁有好人緣的三大秘訣 140
積極構建有助於事業發展的關系網絡 143
用真情化敵為友 146
每個人都喜歡被贊美 149
第七章 職場情商——讓情商成為你的職場加油站 153
認准自我價值，堅持走自己的路 155
做自己感興趣的工作 157
永遠都要做個有想法的人 159
工作前10年的任務，就是創造職場成熟度 161
糾正那些嚴重阻礙職業生涯的行為方式 163
花費一定的時間制訂工作計划是划算的 166
把工作當成一種使命 168
與你的搭檔友好相處 170
激情是成功的最佳伙伴 172
向工作低潮說拜拜 173
培養你的領袖氣質 175
第八章 情商測試——哈佛學生最常用的情商測試題 177
測測你的情商高低 179
測測你給他人留下的第一印象 182
測測你的自我克制能力 186
測測你的換位思考能力 189
測測你的人際關系總體狀況 192
測測你是否懂得贊美他人 197
測測你的管理情商 200
測測你是否有戰勝困難的信心 202
測測你的修養高低 206
測測你是否具有較強的傾聽能力 212
測測你是否養成了健康的生活方式 220
測測你的責任心 223
測測你的溝通能力 231
測測你是否幽默風趣 234
測測你是否積極進取 238
測測你自卑的原因 241
測測你的心理適應能力 246

哈佛大學是一所具有370多年歷史的世界名校，培養了一批又一批享譽全球的精英。迄今為止，哈佛大學共培養了8位美國總統、34位諾貝爾獎獲得者和32位普利策獎獲得者，有20％左右的哈佛學子在世界500強企業中擔任要職，有30％的哈佛畢業生在全球各地擔任跨國公司的董事長、CEO。我們耳熟能詳的一些社會名流也都是從哈佛大學走出來的，如比爾·蓋茨、美國前國務卿基辛格等。

可以毫不誇張地說，在全球范圍內很多領域的巔峰之處，都能夠看到哈佛人的身影。數百年來，哈佛就是成功的代名詞，有所作為的哈佛人是舉世公認的社會楷模和成功榜樣。