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自制營養藥膳隨身查

定價：~~108~~ 元

NT $ 108

作者：孫志慧
出版社：天津科學技術出版社
出版日期：2014-01-01
語言：簡體中文
ISBN10：7530885200
ISBN13：9787530885208
裝訂：305頁 / 普通級 / 1-1

內容簡介

選編了300余種適合普通家庭制作，而且又有顯著養療效果的藥膳。你可以在日常生活中，運用家庭中現有的條件，將家常菜餚與中藥相結合，很快就可以烹制出一道道色、香、味俱全的藥膳。為了方便制作和運用，我們在編寫中按不同年齡段的人群分類排列，針對每一類人群的特點，選擇適宜的藥膳配方。每道藥膳均分為「藥膳配方…「制作程序」以及「藥膳功效」幾大板塊，同時配有精美的圖片，讓你一學就會，一用就靈。

緒論
最適合青少年的營養藥膳
提高記憶力的藥膳
粥類藥膳5道
湯類藥膳4道
羹類藥膳5道
汁類藥膳3道
蜂產品類藥膳2道
緩解考試緊張情緒的藥膳
粥類藥膳4道
湯類藥膳4道
羹類藥膳4道
汁類藥膳2道
茶類藥膳1道
蜂產品藥膳2道
提高視力的藥膳
粥類藥膳4道
湯類藥膳6道
羹類藥膳4道
汁類藥膳1道
茶類藥膳2道
蜂產品藥膳2道
促進骨骼發育的藥膳
粥類藥膳5道
湯類藥膳5道
羹類藥膳2道
祛除青春痘的藥膳
粥類藥膳3道
湯類藥膳4道
羹類藥膳2道
汁類藥膳1道
蜂產品藥膳2道
防止肥胖的藥膳
粥類藥膳3道
湯類藥膳5道
汁類藥膳2道
茶類藥膳2道
蜂類藥膳4道
提高免疫力的藥膳
粥類藥膳3道
湯類藥膳3道
茶類藥膳2道
蜂產品藥膳2道
最適合中年人的營養藥膳
防治貧血的藥膳
粥類藥膳5道
湯類藥膳4道
羹類藥膳5道
汁類藥膳3道
茶類藥膳2道
調治腎虛的藥膳
粥類藥膳5道
湯類藥膳5道
羹類藥膳3道
茶類藥膳2道
蜂產品藥膳4道
祛斑養顏的藥膳
粥類藥膳6道
湯類藥膳9道
羹類藥膳2道
汁類藥膳2道
蜂產品藥膳2道
增加食欲的藥膳
粥類藥膳4道
湯類藥膳4道
羹類藥膳4道
汁類藥膳3道
茶類藥膳2道
茶類藥膳2道
改善睡眠的藥膳
粥類藥膳3道
湯類藥膳5道
羹類藥膳2道
汁類藥膳3道
抗疲勞的藥膳
粥類藥膳4道
湯類藥膳8道
羹類藥膳3道
汁類藥膳3道
蜂產品藥膳2道
緩解壓力的藥膳
粥類藥膳5道
湯類藥膳6道
汁類藥膳4道
最適合老年人的營養藥膳
最適合孕產婦的營養藥膳

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