第一章 反客為主，用迂回讓壓彎的人生絕處逢生
1.「窮二代」又怎樣，一樣要有翻身的野心 2
2.智商高不是禍，不學「仲永」就垮不了 7
3.頂住重重困境，才能成就壓不垮的神話 11
4.學會忍辱負重，才能撐起一片天空 16
5.把最優秀的一面秀出來，庸才也能變奇才 21
6.強壓下懂得伺機而動，才能成就不失敗的人生 25
7.炒作？人生其實就是一種經營 29
第二章 張弛有度，以「德行」頂住八方壓力
1.把不如意當浮雲，才是「抗壓」的根本 34
2.小心謹慎！讓妖魔鬼怪不能得逞 38
3.反思修身知錯善改，才是一條壓不垮的硬漢 42
4.處世箴言，無非「忠恕」二字 46
5.處世留余地，才能在強壓下峰回路轉 50
6.不斷學習，面對強壓才能臨危不懼 54
7.高風亮節，才能屹立不倒 59
第三章 有的放矢，用人脈構築一個堅不可摧的平台
1.設計出來的人脈，堅不可摧 66
2.大樹底下好乘涼，外界任何壓力也奈何不了 71
3.借助貴人力量，仕途之路順風順水 75
4.與知己相互提攜，人生無所畏懼 79
5.精心下妙棋，方能化解壓力 84
6.會用人，才能扛得住站得穩 89
7.想方設法招徠人才，才能讓自己更強大 93
8.選對合伙人，再大的壓力也不懼怕 97
9.善於應對小人，才能讓自己少中暗箭 102
第四章 獨樹一幟，用剛強的心打造「抗壓神話」
1.勇於堅持自我，才能在世俗面前巋然不動 108
2.我狂故我在，特色是一味永不失效的藥 113
3.適時的硬漢范兒，才能讓自己頂住壓力 117
4.搞定「燙手山芋」，才能在強壓下活得漂亮 121
5.霸權統治，有時是解決問題的捷徑 125
6.膜拜和吐槽都是浮雲，做好自己就誰也壓不垮 129
7.不後悔，選擇了就做好逆襲的准備 133
第五章 恪盡職守，「會做事」乃抗壓之不二法門
1.披上「憂勤」的外衣，人人都能腳踏壓力平步青雲 138
2.用生命去盡忠，再愛施壓的上司也能搞定 143
3.「反調」唱得好，才是真正的高手 147
4.注重細節，才能讓自己無往不勝 151
5.堅守原則，讓自己的分量變得一言九鼎 155
6.做什麽像什麽，專業是壓不垮的王道 158
7.懂得審時度勢，才是官場上的「不倒翁」 162
8.知己知彼，才能讓自己百戰不殆 166
9.善於威逼利誘，才能鞏固自己的江湖地位 170
第六章 謀智雙修，靠精銳之師鍛造壓不垮的脊梁
1.「上梁」正了，整體水平才會響當當 176
2.會管理，為自己築起一道銅牆鐵壁 180
3.一碗水端平，大伙兒才會與你同心同力 185
4.懲貪獎廉，別被「貪婪者」壓垮 189
5.打造一支訓練有素的隊伍，才是勝利的根本 193
6.激發出斗志，才能頂著壓力迎難而上 197
7.危急時刻，淡定的人生壓不垮 201
8.讓人心悅誠服，才能穩坐「釣魚台」 205
9.注重實踐，才能成為「常勝將軍」 209
附錄：左宗棠年譜簡編
