五臟安和不生病
五臟——心、肝、脾、肺、腎是維持人體生命活動的核心。心主血脈，肺主氣，肝主生發，脾主運化，腎主藏精，缺一不可，都是人體的重要臟器。其中尤以心、腎為重中之重，心相當於生命的發動機；腎是生命的能源，所以心、腎一旦受損，可想而知會導致怎樣的惡果。其實，五臟之中無論哪一臟受損，生命都會受到威脅，可見保養五臟是何等重要。然而，五臟的生命力並非恆久不變，而是有着自然衰退規律的。
養生既不是神話，也不神秘。所謂「養」就是順應自然、順天應時，給予身體充足的營養和良好的保養；「生」是指健康有活力的生命，以及幸福快樂的生活。只有把身體養好，才會有健康快樂的人生。健康不是一種偶然，而是一種選擇，大自然把人類健康的決定權交給了人類自己，每個人都可以選擇健康。養生就是「治未病」，是通過養臟腑、蓄精神、調飲食、練形體、適寒溫等各種方法來實現的，是一種綜合性強的強身益壽活動。
「要想不生病，五臟安和是根本。」葛靜編寫的《五臟安和不生病(珍藏版超值白金版)》以中醫五行及順時養生的理論為基礎，從五臟的特點、功能人手，詳細介紹調養不同臟器的飲食起居、四季宜忌；教你自測自診，洞悉臟腑虛實，學會食療藥養、經穴保健，內容精練、實用，語言平實流暢。這是一本貼近現代人生活，以提高大眾保健防病實效的指導性讀物，全面呵護你的臟腑健康，幫助你達到氣血充足、精力充沛、健康長壽的目的，是讓你越活越精神、越養越健康的有力幫手，是你孝順父母、關愛家人、傳遞友情最好的禮物。
