男人健康按摩、艾灸、刮痧、拔罐療法234種

男人健康按摩、艾灸、刮痧、拔罐療法234種
定價:179
NT $ 156
  • 作者:李志剛(主編)
  • 出版社:湖北科學技術出版社
  • 出版日期:2014-11-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7535268234
  • ISBN13:9787535268235
  • 裝訂:250頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

分為男性理療基礎課、保健養生自然療法、中醫理療防治男性病三大部分。從日常調養到自測,從養生到治病,詳細講述了如何通過刺激相應的穴位以達到不同的養生治病效果。
 

目錄

第1章 男性理療基礎課——讓男人更懂自己
男人天生是「弱者」
這樣的男人才健康
指甲堅硬紅潤
尿液呈淡黃色
射精量達一小勺
靜態心律大約為每分鍾75次
皮膚有彈性
吃飯香、便得快
睡得香、反應快
男性的「身體事變」
「一八」、「二八」——發育期和青春期
「三八」、「四八」——青壯年期
「五八」、「六八」——中年期
「七八」、「八八」——中老年期
「八八」之后——老年期
經絡穴位——通往健康的通道
看不見的經絡在主導您的健康
穴位的治療作用
男性中醫理療法及注意事項
按摩
艾灸
刮痧
拔罐
第2章 改善男性體質,遠離亞健康
補脾和胃(讓您食欲大增)
安神寧心(讓您睡眠香甜)
舒暢情志(讓您心情舒爽)
養肺護咽(讓您呼吸通暢)
強健腰腎(緩解腰肌勞損)
潤腸通便(讓您無毒一身輕)
調氣養血(讓您紅光滿面)
控壓減糖(讓您遠離「三高」)
強筋健骨(讓您百病不侵)
男性陽虛體質(養護陽氣,御寒防冷)
男性陰虛體質(滋陰養血,潤燥生津)
男性氣虛體質(益氣補虛,強健脾胃)
男性痰濕體質(健脾祛濕,益氣化痰)
男性血瘀體質(活血化瘀,舒經通絡)
男性濕熱體質(清熱解毒,利濕通淋)
男性氣郁體質(疏肝解郁,調暢七情)
第3章 無病一身輕——中醫對症治療男性病
酒渣鼻(刮除病症顯療效)
鼾症(祛除鼾症睡眠吞)
胸悶(心中舒坦無阻塞)
冠心病(暢通心脈不氣滯)
高血壓(補肝補腎降血壓)
低血壓(補肝補腎調血壓)
酒精肝(消脂養肝身體好)
肝炎(刮治肝炎助消化)
胃痛(緩解疼痛消化好)
慢性腎炎(祛除炎症療效好)
腎結石(養腎護腎祛結石)
睾丸病(清熱利水消腫痛)
尿道炎(祛除病痛助排便)
尿失禁(刮痧讓您告別痛苦)
膀胱炎(消除炎症小便暢)
尿瀦留(排除不適小便暢)
陰囊潮濕(祛濕除潮有療效)
前列腺炎(穴位治病不用愁)
疝氣(溫陽散寒止腹痛)
不育症(穴位治病享幸福)
早泄(祛除此病拾尊嚴)
陽痿(祛除此病振雄風)
遺精(補心養腎除隱疾)
血精(疏通經絡炎症消)
性欲亢進(除煩去躁消沖動)
性冷淡(調陰陽,補腎氣)
痔瘡(清熱瀉火消腫痛)
便秘(排便順暢身體好)
關節炎(滋養骨骼減疼痛)
腰椎病(活血化瘀解腰痛)
頸椎病(舒經活絡松筋骨)
骨質疏松(強筋壯骨身體棒)
痛風(疏通經絡消腫痛)
糖尿病(血脈通暢加快代謝)
高血脂(預防疾病降血脂)
肥胖症(瘦身降脂身體好)
心力疲勞(消除疲勞添活力)
抑郁症(舒緩減壓精神好)
神經衰弱(舒緩神經壓力少)
毛發脫落(活血生發見效快)
中暑(祛除暑熱顯奇效)
休克(舒經活血循環好)
水腫(消腫利濕除病變)
醉酒(舒緩頭痛,解酒醒神)
地方性甲狀腺腫大(改善碘缺乏症)
甲亢(緩解「大脖子病」)
男性更年期綜合征(舒緩情緒減壓力)
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