對自己狠一點，離成功近一點·自律篇
對自己狠一點，離成功近一點·自律篇
叢林社會的實踐指南！10大步驟36個方法讓你成就最好的自己！
我們都有自己想要的生活方式，比如旅游，擁有規律的作息時間，每個月讀幾本有意義的書，看幾部喜歡的電影，堅持早起、跑步、游泳，及做些其他的有氧運動，堅持去圖書館學習，以自己喜歡的方式過一生，但實際情況是：我們在大多時候完全控制不住自己，拖延着一大堆要立馬開始的工作而堅持不斷地刷着微博、微信，嚷嚷着要減肥卻吃得比誰都多，看着鏡子里越來越胖的自己愧疚了幾分鍾后繼續死命地吃，如果你也被這些問題所困擾。
那麼，你可以閱讀此書了。學會本書的方法，你的自律能力、意志力、效率都將得到鍛煉和提高！並且學會跟糾結、矛盾、曾經不懂自律的自己握手言和。
學會本書：你將成為有自律能力的人，能夠控制好自己的情緒、行為與注意力，更好地面對壓力，更不容易與他人起沖突，更容易在逆境中崛起。可以掌控自己的時間與生活，因為懂得節制，身體也會更健康，人際關系更和諧，收入更高，事業也越成功。
李維文，資深公共關系培訓專家，旅美華人，致力於六度人脈的理論研究和實戰。他與美國政壇神秘的「公關黑手」史密斯聯合成立了一家公關公司，並參與了多起世界級企業的收購談判。近年來，他逐漸從商業舞台的叱吒風雲轉向自己更感興趣的政商舞台的人脈公關領域。曾任切尼總統競選顧問組成員。著有近年來最暢銷的被譽為「人脈聖經」的《六度人脈》系列與《對自己狠一點，離成功近一點》《找對你人生中最重要的7個人》等暢銷書。他的每一本書都斬獲「當
當網終身五星級最佳圖書」榮譽。
