128招調養頸椎病

頸椎病是生活方式病，大多源於不良生活習慣，如經常蹺二郎腿、習慣用一側肩膀背包、睡過軟的床鋪、缺乏運動、精神壓力過大、長時間伏案或以不正確的姿勢長時間工作，頸椎處於緊張狀態，造成頸椎出現問題。本書深入淺出地介紹有關頸椎病的醫學常識，帶您了解有關頸椎病的知識，內容豐富全面，方法實用可行，不僅能為身處頸椎病中的人們起到指點迷津之功效，也能全方位地為頸椎健康起到保駕護航的作用。本書適合頸椎病患者及其家屬閱讀，也適合基層醫師、社區醫生閱讀。



張衛東，1953年出生。教授，主任醫師。畢業於河北承德醫學院醫療專業，本科學歷。全國醫師資格實踐技能考官，河北省衛生系統高級評委。近年來共發表論文近百篇，參與多部著作撰寫。目前，張衛東主要從事養生知識方面的研究和講座活動，其養生觀點備受業內專家推崇。