催眠：一小時逆轉人生

　　人們為何會受困於各種惡習或成癮行為？每個人的理由可能皆不一樣。有些人是由於童年受過創傷，有些人歸結為遺傳原因，有些人認為這和性格類型有關。但是歸根結底是因為，多數人無法有效管理自己的思維！

　　當你嘗試擺脫某種習慣時，大腦會發出警報和不適的信號。如果要克服這點，你必須讓你的「邏輯大腦」來掌控一切。通過自我催眠和神經語言編程學（NLP），你便可以擺脫舊有惡習，做出你想要的改變，收獲你渴望的成功！