卷首語
第一章 人體素描入門
觀察周圍事物
裸體畫是人體素描的基礎
什麼是線條
初學者須知
插圖
理想的男性人體比例
理想的女性人體比例
人體比例的各種標准
各種年齡階段人的理想人體比例
平面圖（一）
平面圖（二）
迅速確立人體比例
用弧線和頭高來確定人體比例
比例與視平線的關系
約翰與瑪麗的問題
從畫中任意一點確定比例
水平線「貫穿」人體
開始作畫：從人體骨架開始
運動中的人體骨架
人體骨架的細節
練習畫人體骨架
輪廓與立體的關系
人體模型
插圖
給骨架添加肌肉的畫法
如何對立體模型進行透視
透視中的運動弧線
任意點或任意水平高度上的人體模型
從任意角度對人體模型進行繪畫
將運動弧線與箱形畫法結合
你應該熟知的人體特征（一）
你應該熟知的人體特征（二）
憑借想象畫運動中的人體
畫以下這些畫，但更要畫你自己所熟悉的
女性人體模型
速寫
男性與女性骨骼
第二章 骨骼和肌肉
成功人體素描之必備
插圖
人體重要骨骼
人體正面的肌肉
人體背面的肌肉
從正面看的臂部肌肉
從不同角度看的臂部肌肉
從正面看的腿部肌肉
從后面和側面看的腿部肌肉
現在根據你所掌握的知識做練習
嘗試在沒有模特和照片的情況下塑造人體
第三章 塊、面、透視和明暗
透視和明暗
插圖
塊面有助於建立形體感
隨意畫出你的塊面
木制人體模型的使用方法
根據木制人體模型畫速寫
透視
運用透視法的鋼筆速寫
面（一）
面（二）
光線（一）
光線（二）
人體簡單的明暗
球形形體的真實造型
第四章 真實人體的繪畫方法與步驟
插圖成
團的大塊陰影
主要的明暗表現法
對明暗的快速處理方法
步驟（一）
步驟（二）
目測的步驟
畫模特
第五章 站立的人體
各種不同的站姿
插圖
重心在一只腳上
重心分散的人體
各種不同的站姿
陰影決定形體
幾乎全部正面的明暗
從骨骼畫起
對形體的強調
解剖學測試
典型問題
第六章 運動中的人體：轉動和扭動
插圖
轉動和扭動（一）
轉動和扭動（二）
轉動和扭動（三）
轉動和扭動（四）
轉動和扭動（五）
轉動和扭動（六）
鋼筆和鉛筆的混合用法
用白紙畫人體的好方法
用鋼筆和鉛筆進行速寫
典型問題
第七章 前傾運動：重心線的前傾
運動力學
插圖
走路姿態簡介
跑步姿態簡介
前傾的重心線
彈跳運動
過於急速的動作
向前扭動的動作
從頭部到腳尖的動作
快速動作
腿后蹬的動作
典型問題
第八章 平衡、節奏、表現
插圖
平衡（一）
平衡（二）
兩種入門方法
只用明暗調子來決定形體
強調構造
兩分鍾練習
節奏
節奏
插圖
節奏
節奏的交叉線條
「撫掠」性動作
互相關聯的動作
不用輪廓線而用明暗調子表現人體
典型問題
第九章 跪、蹲、坐的人體
插圖
蹲
不完整的表現也可以很有趣
點描畫法
設計鋼筆畫
蹲和坐
蹲和扭動或彎腰
用鋼筆和鉛筆表現畫面的明暗
鋼筆和鉛筆的結合使用
鋼筆畫
簡略的畫法
用細筆畫的作品
典型問題
第十章 躺卧的人體
插圖
躺卧姿勢的速寫
習作
畫在粗糙紙張上的習作
透視的習作
在銅版紙上先用筆畫，然后進行噴漆處理
鋼筆習作
典型問題
第十一章 頭部、手、足
插圖
頭部的構建
塊和面
頭部骨骼與肌肉
肌肉的明暗
面部特征
將面部特征附於頭部
習作
習作「G」小姐
老人與小孩
畫你熟悉的人
嬰兒頭部的比例
嬰兒頭部
手（一）
手（二）
足186典型問題
第十二章 穿着衣服的人體全身素描
插圖
先畫人體，再畫衣服
通過觀察生活學習衣服的畫法
衣褶的畫法
中間色調和陰影的畫法
省略和從屬化處理
從生活中學習
銅版畫插圖
典型問題
結束語
藝術家該如何工作
運行你自己的工作室
關於你畫作的價格
介紹你自己
按照自己的方式來畫
