禪繞曼陀羅：60個緩解壓力的圓形禪繞畫練習

練習禪繞畫是一個放松身心、收獲平和的過程，任何人都可以通過繪制重復圖樣，創作出藝術感十足的作品。盡情享受禪繞給你帶來的樂趣吧。你隨時隨地都可以開始練習，也不需要有任何「藝術」天賦。練習禪繞畫，不僅會讓你更善於發現、感知生活，幫助你解決問題，還能逐步轉變你的處世態度，讓你更加積極、富於創意、勇於創新。

蘇珊娜是工藝美術潮流的引領者。致力於創意手工，她總是不斷地實驗、開發一些有趣的新東西。

蘇珊娜就是「原創設計」背后的女人，一家致力於出版一切好玩兒、富有創意的圖書的出版公司。她有着多重身份，設計師、藝術家、專欄作家、電視主持人、出版者、藝術講師、作家和手工制品愛好者。