你若不傷 愛就無恙

第一章 女人多情、男人薄幸，各有因由
青春不給他，留着喂狗嗎？ _ 2
男人的「聚焦式」，女人的「發散式」 _ 6
愛里無「度」 _ 14
紅顏黃了你，藍顏綠了他 _ 19
男人的心思你別猜 _ 24
你聽寂寞在唱歌 _ 32

第二章 自己的強大與盛放，才是真正的安全感
盛妝為女王，披甲上戰場 _ 42
若無才華，拼臉能贏嗎 _ 49
經歷過火煉成鋼，才能讓往事如煙 _ 56
「剩女」也許是勝女 _ 62
女漢子的柔情你永遠不懂 _ 68
一定有個可以療傷的地方 _ 73
女為己悅容，讓男為己悅者窮 _ 77

第三章 婚姻是場「選育用留」
對婚姻伴侶的選擇，是人生最重要的招聘 _ 84
婚姻是共同學習，不是單向培訓 _ 91
婚姻契約里的距離與界限 _ 99
婚姻是在無期限合同里魂魄相融 _ 107
第四章 你若不傷，愛就無恙
你若不傷，愛就無恙 _ 118
真愛過，會沉默 _ 124
至親至疏是夫妻 _ 130
婚姻哪有永遠的好人 _ 135
欲去其痛，必令其通 _ 140
哪有女人天生會當媽 _ 146
當媽所謂的「慢生活」 _ 153
婆媳亦是相欠才相見 _ 158

第五章 濾掉新仇舊怨，只留朝夕日暖
你不是太直，你只是自私 _ 170
歲月是台榨汁機，榨出精華與殘渣 _ 173
好好活着，才是最大的能耐 _ 177
世界那麼大，先過好當下 _ 182
不是歲月敗美人 _ 188
哭泣的駱駝 _ 196
極簡主義 _ 200

對生活充滿善意與溫存的人，才能活出真實的自己
陶妍妍/文
（靈魂有香氣的女子微信公眾號創始人之一）

在別人新書的推薦中，想先說說自己。
我從小就是個腦筋不太好的人，中學時上立體幾何課，永遠只能看出平面；背歷史年代表，屬背得慢忘得快類型；在別人討論報考北上廣哪所高校時，我內心只有一個小火苗：就是讀技校，也一定要讀中文系。因為太愛「寫」了。

就是靠這個「直覺」走到今天。雖然后來上了中文系，但並沒能成為作家，而是兢兢業業當了13年都市報編輯和記者。

我在都市報最好的年華入行，沒想到時代變化太快。紙媒衰退是不可回避的事實，也曾想過轉型，但除了文字，真的對其它事都打不起精神。於是，2014年7月，和好友李筱懿在工作之余成立公號「靈魂有香氣的女子」，主推自己和朋友們的原創文章。

很快要迎來這個小小公號一周歲的生日，訂閱用戶也已突破30萬。有人稱贊牛掰，我想說的是：真的是憑「直覺」走到今天的。

我常說一句話：小事靠理性，大事靠直覺。並不是句戲謔，而是直覺會告訴一個人，做什麼、怎麼做，才是最舒服最快樂的狀態，只有樂在其中的狀態，才能堅持最久。

埋那麼多伏筆，一是想告訴正在讀這本書的你，我和本書作者李愛玲是如何認識的；還有就是，一個做HR的女性是如何成為暢銷書作家的。
因為是原創文章平台，每天會收到大量來稿，李愛玲是我一眼相中的金子。

從紙媒編輯角度看，李愛玲有自己的文風，語言節奏感很好，她的文字讀起來像念Rap，嘎嘣脆生，充滿韻律感，文字本身就有閱讀快感。
從網絡編輯角度來看，李愛玲的文章觀點鮮明，從不拖泥帶水，無論是《哪有女人天生會當媽》，還是《婆媳亦是相欠才相見》都是旗幟鮮明一開場就表明觀點。符合網絡傳播觀點鮮明的特點。

從選題角度來看，李愛玲是個扎根於生活的作者，因為做過企業HR，管人事工作，有很多機會接觸很多人以及人事難題，所以能寫出《世界那麼大，先過好當下》 《你不是太直，你只是自私》這樣職場人際類文章；因為是個情感豐沛的女人，所以《你若不傷，愛就無恙》《至親至疏是夫妻》這種情感類文章也很拿手；因為是 個焦慮與幸福並存的新手媽媽，所以能寫出《當媽所謂的「慢生活」》
從熱愛的角度看，因為她真的愛用寫作來梳理自己的人生，撫平氣息的不順，寬慰人性的坎坷，才會一點點擠出珍貴的私人時間，精心打造個人公號「桃花馬上石榴 裙」，也正因這份熱愛，才能頻頻出手眾多100000+點擊率的熱稿，才能在短短時間內，簽約出版社，推出自己的新書。

最最重要的是：你以為她是一顆朝天椒，后來才發現，她是一粒薄荷糖，辣頭甜尾，對生活充滿善意與溫存。
我一直覺得生活在一個很好的時代。和父輩價值觀扁平的時代不同，這個時代更像鑽石，被切割出很多側面，從而折射出璀璨光芒。
這也的確是個有夢想的時代，當下的社會價值觀推崇個人品牌打造，也肯定個人價值，並確信我們生活在一個有希望的時代。這更是中國女性成長最快的時代，在工作機會、家庭地位、個人成長等方面，前所未有的平等、多樣。
我們誰也無法預料生活未來的樣子。好在，有你，有我，有好文字相伴。
2015年7月