專家與您面對面：痛風

第1章疾病掃盲——若想健康身體好，基礎知識須知道
什麼是痛風
痛風容易「盯上」哪些人
痛風的分類
痛風病程的分期
避免尿酸認識的誤區
尿酸是如何排泄的
第2章發病信號——疾病總會露馬腳，練就慧眼早明了
痛風性關節炎的臨床症狀
痛風石是怎麼回事
痛風病患者常伴有尿路結石
痛風性腎病
莫將假性痛風誤識為痛風
不要誤診為丹毒
不要誤診為類風濕關節炎
不要與風濕性關節炎混淆
不要忽視骨質疏松症
不要誤診為骨關節炎
不要誤診為化膿性關節炎
不要誤認為患了發作性風濕症
第3章診斷須知——確診病症下對藥，必要檢查不可少
痛風病的實驗室檢查
痛風的診斷標准
血尿酸的檢測
尿尿酸的檢測
第4章治療疾病——合理用藥很重要，綜合治療效果好
及早使用抗炎止痛藥
使用抗炎止痛藥的注意事項
局部注射皮質激素效果顯著
外用藥品的正確使用
宜用促尿酸排泄藥的情況
宜用抑制尿酸生成藥的情況
使用丙磺舒的注意事項
使用苯溴馬隆的注意事項
使用磺吡酮的注意事項
痛風病患者應事先用藥
治療痛風的原則
急性痛風宜用的中醫治療原則
慢性痛風宜用的中醫治療原則
不應盲目應用秋水仙鹼
不應用單純的止痛藥
痛風性關節炎急性發作期不宜理療
痛風需用手術治療嗎
急性高尿酸性腎病治療
慢性高尿酸性腎病治療
第5章康復調養——三分治療七分養，自我保健恢復早
如何判斷痛風治療療效
痛風性腎病患者的注意事項
痛風病患者用藥誤區
避免濫用抗生素
避免濫用維生素
保健品的正確使用
痛風合並糖尿病時用藥注意事項
痛風合並高脂血症時用藥注意事項
怎樣才是對待痛風的正確態度
痛風病患者的心理療法
日光浴有助於痛風患者
音樂療法有助康復
如何推拿和按摩
如何針灸治痛風
其他物理療法
冬季更要重視防治
痛風病患者要保護好腳
生活起居注意事項
痛風病患者旅游注意事項
痛風病患者日常工作怎樣安排
痛風病患者性生活怎樣安排
痛風病患者宜注意X綜合征
合並高血壓時宜正確治療
痛風病患者應注意冬季發生腦血管意外
痛風病患者要防治骨關節病
不能忽視股骨頭壞死
不宜忽視跛行
第6章預防保健——運動飲食習慣好，遠離疾病活到老
痛風病患者如何控制飲食
痛風病患者如何控制體重
重視兒童肥胖
痛風病患者應多吃嘌呤含量較低的食物
痛風病患者應吃細糧
痛風病患者應多飲水
痛風病患者可以吃蛋類食品
痛風病患者不必忌食奶類
提倡平衡飲食
關注維生素F
攝入足夠的鎂
多食纖維素
補充葉酸
補充抗氧化劑
少食多餐
地中海飲食模式
痛風病患者的飲食方案
痛風病患者宜用的藥膳
忌吃的蔬菜
食鹽量要控制
戒酒
不宜貪海鮮
洋快餐不宜多吃
長期飲用純凈水並非良策
食用油的正確使用
痛風性腎病患者如何飲食
伴有糖尿病患者如何飲食
伴有心腦血管病患者如何飲食
吃葷菜的正確方法
加強運動鍛煉
有氧鍛煉最合適
運動強度的指標
體育鍛煉的注意事項
痛風病患者運動處方
保持好的心態
鍛煉的時間不宜在清晨
如何步行和慢跑
避免情志刺激
午睡的好處
痛風病患者夏季注意事項
痛風病患者不宜秋凍
不宜吸煙
不宜久坐
不宜晚睡
睡眠不宜太少