第一章 只要你進過廚房，你就早已是中醫
1不懂中醫，給了親人錯誤的愛
2只要你進過廚房，你就早已是中醫
3怎樣才能讓你成為有吸引力的人
4學會用中醫思維去生活
第二章 十二經絡的值班表：子午流注
1忠肝義膽的好兄弟
2肺與大腸是好基友
3脾胃的那點兒事兒
4心與小腸是兩口子
5膀胱經的時候尿尿，腎經的時候愛愛
6你不知道的兩根經
第三章 人生就是一場西游
1你所不知道的唐三藏
2每個人心中都有一個孫悟空
3我們的欲望就是豬八戒
4人生就是一場西游
第四章 天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒
1人體里有多少氣？
2氣病到底是什麼病？
3整天涌動在我們身體里的，除了欲望還有血
4血有病，是什麼情況
5身體是怎麼處理水的你知道嗎？
6天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒
7持續高燒后，吃餅干的孩子死了，喝糖水的孩子活了
8水停在身體里，是怎麼了？
9身體里的水增加的不只是體重，還有很多病
10黃汗，不是臭男人才會有的
第五章 做自己最 好的醫生
1如果你媽再說你懶，你就回她：這叫氣虛
2很多奇怪的症狀，原因是氣虛
3陰陽虛實，一張圖秒懂
4陰虛會得好多慢性病
5怕冷的都需要壯陽，不分男女老少
6胖子有很多悲慘的故事，比如又胖又冷
7不省心的「大姨媽」
8央視是同一首歌，我們是同一劑藥方
9千年古方讓你不做「濕人」，告別神經症
10用除濕的方法治療咳嗽和小朋友「裝病」
11脾氣不好，不是有個性，那是有病
