大學生心理健康教育實務

心理素質是大學生進入職場綜合素質的一個重要組成部分，開展心理健康教育課程教學是提升大學生心理素質的重要方法之一，也是全面落實教育規划綱要、促進大學生健康成長、培養造就高級專門人才的重要途徑。 本書是根據《教育部辦公廳關於印發〈普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求〉的通知》中對課程的性質、目標、內容和具體要求，並結合高職生身心特點、學習習慣及其心理健康課程教學有效性編寫的。旨在使大學生明確心理健康的標准及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握並應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節和壓力管理能力等，切實提高心理素質，促進學生全面、可持續發展。 本書適合作為高等院校心理健康課程教材，也可作為大眾心理讀物。