零基礎學艾灸

零基礎學艾灸
定價:239
NT $ 208
  • 作者:孟獻威(主編)
  • 出版社:江蘇科學技術出版社
  • 出版日期:2017-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7553771775
  • ISBN13:9787553771779
  • 裝訂:216頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

這是一本零基礎入門的艾灸書,一本適合全家祛病養陽的保健書,「針灸泰斗」謝錫亮教授親傳弟子孟獻威用多年研究經驗為新手們詳解艾草文化,解答艾灸難題。

怎樣挑好艾條,如何選擇灸法……所有新手疑惑的問題,在書中都能找到解答。深入淺出地剖析艾灸時的注意事項,巧用各類艾灸工具,根據灸感判斷灸量是否足夠,還有新手必知的養生穴,未雨綢繆,輕松艾灸。

本書中不僅有近百種常見病的艾灸療法,更有針對新手的坐標系定位取穴,不怕穴位找不准;第一次艾灸也不怕,孟獻威老師教你零基礎灸法,對症自測,更有Q&A一問一答,常見艾灸問題一網打盡,一學就會。

教你活用歷代醫家的心頭「艾」,艾膳食補陽氣、艾葉泡腳驅

孟獻威,弘艾書院創始人,「針灸泰斗」謝錫亮教授親傳弟子,美國加州針灸師聯合公會特聘國際專家。

16年間遍訪中日韓艾灸屆名 師,潛心鑽研艾灸技術,將每片艾葉的應用發揮到極 致,在艾灸治療常見慢性病症方面卓有成效。他融會貫通各種艾灸方法,化繁為簡,讓喜歡傳統中醫的人更容易學習並掌握艾灸技能。同時創辦弘艾書院,秉承「遵循古法制艾,傳承正統灸術」的理念。只為將中國的艾灸療法傳承下去,並發揚光大,讓艾文化灸技術化融入每個人的日常生活中,根植於每一個家庭,做到「家中 有艾火,郎中不用來」。

他主編的《艾灸止痛祛寒濕》一書,簡單實用,通俗易懂,深受讀者喜愛,遠銷國內外。
 

目錄

第一章 艾灸入門,就這幾招
第1招:學會辨識優質艾絨和艾條
第2招:新手從艾條灸開始
第3招:艾灸方法不止一種
……
第二章 基礎艾灸,從簡單找穴開始
艾灸借火力疏通經絡
輕松找到穴位
新手必學十二大養生穴
第三章 頸肩腰腿痛,初次灸就見效
頸椎病 灸大椎穴、身柱穴
肩周炎 灸肩髃穴、曲池穴
類風濕性關節炎 灸大椎穴、至陽穴
……
第四章 新手灸,快速緩解小病小痛
感冒 灸大椎穴、風門穴
食欲不振 灸內關穴、足三里穴
咳嗽 灸孔最穴、天突穴
……
第五章 中老年人慢性病,堅持艾灸病自消
糖尿病 灸足三里穴、地機穴
高血壓病 灸足三里穴、太沖穴
高脂血症 灸神闕穴、豐隆穴
……
第六章 為親愛的她(他),灸出濃濃「艾」意
月經不調 灸中極穴、血海穴
乳腺增生 灸膻中穴、乳根穴
子宮肌瘤 灸中極穴、委中穴
……
第七章 給寶寶艾灸,小病不吃藥
小兒發熱 灸大椎穴、合谷穴
小兒腹瀉 灸中脘穴、天樞穴
小兒夜啼 灸中沖穴、百會穴
……
第八章 「艾」上養生,全家人的保健「灸」
健脾和胃 灸中脘穴、足三里穴
養心安神 灸神門穴、內關穴
健腦益腎 灸百會穴、命門穴
……
附錄1 帶你了解艾的「前世今生」
艾的歷史演變
歷代醫家的心頭「艾」
艾的采集
……
附錄2 艾灸在日韓的應用與推廣
中日韓三國「艾」字體、讀音及名稱一覽表
中日韓利用艾草的比較
韓國「無極保養灸」
……
附錄3 最新國家標准針灸穴位圖
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