反脆弱：做一個內心強大的人

生活中，你是不是常常覺得世界不公平，「為什麼我那麼努力，卻還是一事無成」；你常常抱怨別人，甚至嫌棄自己的原生家庭；你什麼都想要，卻往往最后什麼都沒得到，最后人生中各種關系——職場關系、親密關系等等也凌亂如麻。總之前途渺茫，雖懷揣夢想卻被時代裹挾其中，無力感、種種大小不如意如影隨形……

這是一本讀完后能夠幫你過好喪生活，快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書，由26位中國知名心理學家鼎力奉獻，書中告訴你，「改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始」「你所堅持的事，決定了你將過上什麼樣的生活」「人生最怕的不是失敗，而是連失敗的勇氣都沒有」「永遠別相信任何人對你的任何評價，包括你自己」所以，要想擁有不平庸的活法，就要學會做一個會折騰的人，能掌控自己情緒的人，這樣，遇上再糟糕的事情，也能從中找到積極的意義，最終才能贏。


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