本書是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全,內容涉及到備產到坐月子的方方面面。不僅活學活用明星月嫂的科學理念和實戰經驗,手把手教您如何坐月子、如何護理新生兒,更將不同分娩、產后時間線、坐月子期間與月子餐、月子病進行細分,教您月子期間如何更有針對性的去吃、去運動、去護理、去注意等,內容豐富而,讓您找到更好的月嫂或者不用再請月嫂,自己和家人就能讓新媽媽健康、很科學的安然度過月子期。
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