關永年太極內功養生拳（精編版）

關永年，出自滿清世家，自幼研習形意拳及孫氏開合太極拳，后師從趙中道、吳圖南，習得太極尺氣功、太極球功及吳氏太極快拳。其經數十年潛心鑽研，終創太極內功養生拳。太極內功養生拳，集柔術和各家拳術先后天氣功之長，是在精通形意拳及活步開合拳后修習的一套太極拳法。其動作始終要求柔和、平穩、舒展、大方、自然，通過柔和緩慢的動作，引導習練者進入「外動而內靜」的狀態，長期鍛煉對亞健康狀態有較好調節作用。關永年著的《關永年太極內功養生拳(精編版)》以拳法套路為線索，關老在近八十高齡時親自示范該套拳法，並配以拳法說明和習練要點。本書適用於廣大太極愛好者學習。