洞見：認知引導方向 洞見決定格局

前言 跨越階層，為自己的人生掌舵

序章 你所謂的“過不好”，都源於認知限制
 唯有升級認知，才能突破人生天花板
 告別“認知泡沫”，不做虛假努力
 主動創造“拐角”，奪回人生掌控權
 人與人之間的差異，只有認知
 建立認知閉環，解決成長焦慮

第一章 反超：普通人的自我超越
 停止幻想：別指望被這個世界溫柔對待
 打破存量思維：不被曾經的擁有束縛
 投資自己：把一切做到極致
 持續學習：解鎖人生各種可能
 職業的本質：找到你的持久競爭力

第二章 先鋒：順利跨越轉型鴻溝
 打破職業壁壘：別以為跳槽就好了
 遠離盲目：轉型前，你需要算好這筆賬
 先鋒保持現象：成功具有慣性
 拓展邊界：找對方向，把事做好
 轉型必有成本：不要幻想一蹴而就
 建立角色彈性，降低轉型成本
 轉型之前，你要看到這四種價值
 做到這三點，成為人生的主人

第三章 厚積：獲得成就的秘密
 想成功，找到天賦就夠了嗎
 系統化訓練：把天賦變成能力
 能力管理，打造你的獨特優勢
 成為高手：像訓練特工一樣訓練自己
 你真的知道什麼是刻意練習嗎
 你能識別“職場貴人”嗎
 主動連結，“選擇”你的職場貴人
 分類：複雜人際關係的管理之道
 應對變革：抓住職業生涯中的每一次機會

第四章 築夢：追尋自我實現之路
 自由工作的紅利：未來是人與人的聯盟
 高度職業化，先人一步進入自由工作狀態
 多元職業的必然性：追求多樣人生
 如何發展多元職業角色
 夢想家精神：自己定義自己
 實現夢想，你需要避開這三個坑
 夢想家養成攻略：紮根現實，面向未來
 平衡四步法：如何高效利用資源
 平衡的本質：做一個可以走鋼絲的人

後記 把每本書都當成我的封山之作

跨越階層，為自己的人生掌舵

二十年前，我還在大學裡讀電腦專業。一邊享受著設計演算法的快感，一邊糾結著將來要與一群理工男進入程式化職業生涯的無趣痛苦。因為學習成績還過得去，就理所應當地考進zui好就業的熱門專業，一路學下來，我對前途充滿了迷茫，也並不知道還可以做些什麼。

十年前，我還在職場上“試錯”。我知道自己不安分，不過沒想到竟然那麼能折騰。除了全職工作過的通信、教育、媒體行業，我還兼職地嘗試過培訓、銷售、法務等工作，跨越了不同城市、不同專業、不同領域。而且，每份工作都能獲得老闆和同事的認可。只是，這樣的折騰在沒有找到“自我價值感”之前，就是毫無意義的試錯。只有我知道，這樣的感覺，就像是走進了一條毫無亮光的黑暗隧道。

五年前，我在職業生涯諮詢領域“all in”。2012 年我做了三百多次諮詢，寫了幾十萬字的諮詢總結。然後保持這樣的頻率，前後三年，幾乎沒有休息過一天。當我發現了一個願意全情投入的領域時，我就迅速成了自己職業生涯的舵手。過往的所有經驗和教訓都成了我的資源，而我的洞察力和整合連結能力竟也以天賦的樣子出現，助我在生涯諮詢領域迅速崛起。

不知不覺中，在這一行，我做了將近七年，做過三百多個完整的諮詢案例，接觸了幾百個真實困惑的求助者，諮詢時間超過三千小時，幫助別人解決職業發展中遇到的各類問題:有人在職業選擇的時候會糾結，不知道是該進入一家薪水不錯但是可能壓力很大的公司，還是該進入一個發展有限但相對安逸的公司。有人在職業發展不順利的時候會迷茫，離開一個單位不知道有什麼更好的選項，前途充滿了未知，如果不離開，又沒有任何成長，擔憂著未來的前途。有人在壓力巨大的時候會焦慮:職場女性準備做媽媽，但是職業發展可能因此放緩；中年男人上有老下有小，要養家，要發展，還要擺平各類關係。我每天都會遇到各種求助者，面對種種問題和困惑。

我們不是為了解決問題而活著，但是，很多時候，我們不解決問題就活得不好。在我的諮詢中，找到我的求助者或許是職場小白，或許是資深職場人，或許是二十來歲的毛頭小夥，或許是五六十歲準備退休的大姐，行業不同，背景不同，具體問題也不同。然而，如果總結出來關鍵字的話，“迷茫”和“焦慮”是兩個頻率zui高的詞。他們不缺知識，不缺資訊，甚至不缺資源，但就是無法突破自己的限制。這樣的限制或許來自認知，或許來自視野，但更多的，他們的限制是源於缺乏看問題的一些視角。比如不知道職業生涯的不同階段有不同的任務重心，比如不知道在探索了自我之後外界的機會才有價值，比如不知道職業發展源於持續反覆運算的價值交換，比如不知道優勢使用與多領域發展之間的關係......於是，他們被限制，被干擾，被阻礙，被框定在自己的格局裡，不再自由，無計可施。我體驗過這樣的苦惱，也見證了很多人的突破，對此，深有感觸。

在一次次成功地幫助職業困惑者走出迷茫，擺脫焦慮之後，我看到了他們的自我綻放，對未來的信心，以及準備立即行動的超強能量。每當這個時候，我都是頗有成就感的，那是一種通過助人而獲得自我實現的成就感。每當這個時候，我也是幸福的，那是完成了人生使命的幸福感。與此同時，我也在問自己，有沒有可能讓更多人瞭解這樣的視角，可以不通過諮詢，就能獲得自我反覆運算?有沒有可能讓更多人學習這些方法，可以不經歷這些迷茫的過程，就能獲得更快的職業發展？有沒有可能讓更多人掌握了這些認知，可以打破束縛與框架，跨越自己的階層限制，少走幾年彎路，成為能夠掌控自己人生的舵手?

我一直在問自己這些問題，從八年前我進入這行開始，從七年前我做過第一個諮詢開始，從五年前我培訓諮詢師開始，從四年前我寫專欄開始，從兩年前我的第一本書出版開始，一直到今天，還會延續到未來。在回答這個問題的過程中，我越來越清晰地明白：這些視角、方法、認知，不僅會給一個人帶來職業的發展和暫時的成功，其實也在幫一個人突破他所處的階層， 跨越到一個新的可能的生活狀態。而這種跨越與突破，是對這個充滿變化，開放機遇的偉大時代的致敬。

我想起了多年前準備進入這行，給人做職業規劃的時候，有位前輩問過我一個問題：趙昂，看得出來你對於這件事充滿了願景，我就想知道，你為你的願景做了些什麼準備？在我看來，這不是一個挑戰性的問題，而是十分賦能的問題。我眼前立刻浮現出了自己曾經的糾結與痛苦，浮現出了我所做過的一次次嘗試與探索，浮現出了我的深思熟慮與篤定前行。今天，我反過來問自己另外一個問題：你的這些準備足夠助人了嗎?

此時，我看到了一雙雙因為轉換視角而欣喜若狂的眼睛，聽到了因為發現自我而激動到發顫的聲音，讀到了一封封分享諮詢之後成功的郵件。我想，他們在鼓勵我:趙昂老師，真希望更多人能夠因這些智慧而受益。

我想，我準備好了。