這本書能讓你高效演說：演講+即興講話+說服技巧+開口成交

第 一章　零基礎學演說，你搞得定
◎ 演說為什麼魅力與挑戰並存　 // 2
◆演說是全能挑戰　 // 2
◆演說能啟動能量　 // 2
◆演說能傳遞思想　 // 3
◆演說即教化　 // 3
◎ 演說需要的工具　 // 3
◆自我介紹短視頻　 // 3
◆思維導圖　 // 3
◆提詞紙條　 // 4
◆PPT切換器　 // 4
◆潤喉藥物　 // 5
◆互動道具　 // 5
◎ 演說的構成　 // 5
◆演說者　 // 5
◆聽眾　 // 5
◆主持人　 // 6
◆場地與設備　 // 6
◎演說魅力的6個關鍵點　 // 6
◆聲音大小　 // 6
◆演說邏輯　 // 7
◆演說要點　 // 7
◆高潮與休息　 // 7
◆互動與沉默　 // 7
◆詞句短平快　 // 8

第二章　演說的衣著打扮
◎ 頭可“斷”髮型不能亂　 // 10
◆如何選擇合適的髮型　 // 10
◆髮型整理技巧　 // 12
◎ 衣服搭配原則與技巧　 // 15
◆不同演說場合的上裝選擇　 // 15
◆不同場合的下裝選擇　 // 16
◆如何根據個人氣質搭配衣服　 // 18
◎ 腰帶的選擇與搭配　 // 19
◆腰帶如何選擇　 // 19
◆腰帶的露出技巧　 // 21
◎ 鞋子的選擇與搭配　 // 22
◆不同場合的鞋子選擇　 // 22
◆鞋子與衣服的搭配策略　 // 24
◎ 其他飾品的準備與搭配　 // 25
◆腕表如何選擇　 // 26
◆眼鏡的選擇與搭配　 // 27
◆胸針的選擇　 // 28
◆口袋巾的選擇與搭配　 // 29

第三章　演說的動作修煉
◎ 演說站姿　 // 34
◆前進式站姿　 // 34
◆稍息式站姿　 // 36
◆自然式站姿　 // 37
◎ 手勢動作　 // 38
◆抒情手勢　 // 38
◆指示手勢　 // 41
◆模擬手勢　 // 42
◆習慣手勢　 // 43
◎ 面部表情　 // 44
◆眼神的類別及修煉　 // 45
◆眉毛的應用　 // 47
◆嘴唇的應用　 // 49
◆面部肌肉的訓練　 // 50
◎ 其他動作　 // 51
◆上身動作　 // 51
◆腿部動作　 // 53

第四章　演說的聲音語調
◎ 語音修煉　 // 56
◆吐字訓練技巧　 // 56
◆讀音準確性訓練方法　 // 57
◎ 音量控制　 // 59
◆如何修正話音顫抖　 // 59
◆如何修正過高音量　 // 61
◆如何修正過低音量　 // 62
◎ 語速修煉　 // 63
◆不同語速使用場合　 // 63
◆語速與情感配合技巧　 // 65
◎ 語調修煉　 // 67
◆語調輕重變化　 // 67
◆語調停頓變化　 // 68
◆語調升降變化　 // 70
◆拖音處理　 // 71
◎ 嗓音修煉　 // 73
◆呼吸技巧　 // 73
◆發聲技巧　 // 75
◆嗓音美化技巧　 // 77

第五章　演說的內容準備
◎ 帶著目標去演說　 // 82
◆提供資訊，提供説明　 // 82
◆讓聽眾感受到樂趣　 // 84
◆讓聽眾行動起來　 // 85
◆思想教化，獲得認同　 // 86
◎ 帶著乾貨去演說　 // 87
◆講故事，營造畫面感與表現力　 // 88
◆講段子，以輕鬆直擊問題本質　 // 89
◆講名言，借勢才能造勢　 // 90
◆講大眾話，從群眾中來才能到群眾中去　 // 91
◎ 帶著重點去演說　 // 92
◆如何將晦澀概念形象化　 // 93
◆引出重點與強化重點　 // 94
◆如何總結重點　 // 95
◎ 帶著邏輯去演說　 // 96
◆精簡邏輯：把你要說的濃縮成幾句話　 // 96
◆親自製作思維導圖　 // 97
◆親自寫稿並背稿　 // 98
◆如何鍛煉自己的邏輯思維　 // 99
◎ 帶著希望去演說　 // 100
◆好的演說者都是夢想販賣者　 // 101
◆如何強化激勵性　 // 102
◆如何與聽眾成為朋友　 // 103
◆心理引導，讓聽眾始終有肯定暗示　 // 104
◎ 帶著思想去演說　 // 105
◆講經歷，親身經歷才有說服力　 // 106
◆如何煽情讓聽眾接受你的思想　 // 106
◆講獨到觀點，引發聽眾思考　 // 107
◆如何儲備思想以得心應手地發揮　 // 108

第六章　演說的結構設計
◎ 演說的結構　 // 112
◆演說的一般結構：開場+主體+重點+結尾　 // 112
◆演說的特殊結構1：觀點+推理+論證+觀點　 // 114
◆演說的特殊結構2：故事+提問+論證+觀點　 // 116
◆演說稿的寫作結構　 // 117
◎ 演說的開場模式　 // 119
◆設問式開場　 // 120
◆故事式開場　 // 121
◆解題式開場　 // 124
◆幽默式開場　 // 125
◆懸念式開場　 // 126
◆抒情式開場　 // 128
◎ 演說的引導技巧　 // 129
◆出人意料式引導　 // 130
◆循循善誘式引導　 // 131
◆問答式引導　 // 133
◆段子式引導　 // 135
◎ 如何凸顯演說重點　 // 136
◆巧妙重複　 // 137
◆選好動情點　 // 138
◆濃縮重點：幾個詞或一句話　 // 139
◆借勢名言警句　 // 141
◆修辭手法　 // 143
◎ 演說如何漂亮收尾　 // 145
◆總結昇華式　 // 146
◆號召動情式　 // 148
◆表決心，發誓言　 // 149
◆幽默而留有餘味　 // 151
◆名言警句結尾　 // 152
◆反思回顧式　 // 154
◎ 演說中的互動與提問　 // 156
◆5個互動技巧　 // 156
◆互動工具推薦　 // 158
◆提問的6種形式　 // 160
◆如何讓提問推動演說　 // 162

第七章　演說的風格養成
◎ 什麼是演說風格　 // 166
◆演說風格的構成要素　 // 166
◆演說風格評估表　 // 168
◎ 演說風格的類型　 // 169
◆樸實親切型：與聽眾打成一片　 // 169
◆激情絢麗型：以激情與氣勢引爆舞臺　 // 170
◆幽默段子型：歡樂中漸入佳境　 // 172
◆深沉嚴謹型：條分縷析，引人入勝　 // 173
◎ 如何培養自己的演說風格　 // 175
◆模仿別人並突破　 // 175
◆發現自己的特長和氣質　 // 176
◆姿勢動作和表情眼神訓練　 // 178
◆真情流露　 // 179
◆反復訓練並定型　 // 180
◆如何融合多種演說風格　 // 181

第八章　演說的準備
◎ 信念準備　 // 184
◆信心百倍：即使有點差錯也沒事　 // 184
◆堅定信念：你就是最棒的　 // 185
◆關注正能量的事物　 // 186
◎ 身體準備　 // 187
◆啟動身體：把身體調到最佳狀態　 // 188
◆口眼耳心手協調配合　 // 189
◆休息時間設定　 // 190
◆演說前吃飯與喝水的注意事項　 // 191
◎ 思維準備　 // 192
◆不斷強化演說邏輯　 // 192
◆強化“記憶觸發點”　 // 193
◆如何遮罩外界干擾　 // 194
◎ 演說排練與改進　 // 196
◆排練要做全套，衣服裝備不能少　 // 196
◆重複排練，尋找最佳狀態　 // 197
◆時間控制排練與改進方法　 // 198
◆進行演說錄影和錄音　 // 199
◆邀請他人指點　 // 199
◆危機情況排練與改進方法　 // 200

第九章　演說的臨場應急
◎ 上臺後緊張得腦子一片空白怎麼辦　 // 204
◎ 演說卡殼、忘詞怎麼辦　 // 204
◎ 不敢看聽眾眼睛怎麼辦　 // 205
◎ 聽眾起哄怎麼處理　 // 206
◎ 現場氣氛無法被引爆怎麼辦　 // 206
◎ 身體出現異常後的補救措施　 // 207
◎ 現場設備出故障後的補救措施　 // 208

後記
附錄：感謝你們的付出