「人類的一切生活,其實都是心理生活。」在日常生活中,我們的一言一行、一舉一動,都與心理學密不可分,生活中許多看似簡單的現象背後,都隱藏著深厚的心理學知識。學習和掌握一些心理學常識,能幫助我們輕鬆應對學習、工作和生活中產生的種種困惑和難題,幫助我們克服不良情緒的干擾,抵抗壓力的困擾,排解挫折帶來的苦悶等,從而提高生活質量。
薛雅娟,從事圖書寫作十多年,尤其擅長社科類題材的寫作,在讀者中有一定的影響力。代表作有《閱讀中華》《地球探秘》《歷史小百科》等。