別人一次拒絕,你就玻璃心?心裡一有事,你就徹夜難眠?一遇到挫折,就覺得人生要完蛋了?為什麼有一些人,無論從智商還是情商上看都是無可挑剔的「精英」,可一旦擔當重任,精神上的「玻璃性」就會暴露無遺?這是因為「逆商」的缺失。所謂「逆商」,是指人們面對逆境時的反應方式,即戰勝挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
職場達人哈叔從他多年的職場中總結經驗,發現了「逆商」的重要性。並針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況,提出了培養逆商的七大實用技能,從正確認識失敗、接受不完美、掌控情緒、培養自我效能感、突破自我、有責任感到如何自律,教你如何在逆境中崛起。
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