戀愛依賴症：為何愛情如此傷人

為什麼好女總是遇到渣男？為什麼才華、顏值都有，最後還是落單？為什麼一段關係已是千瘡百孔，當事人卻怎麼也放不開？為什麼有人總是重複幾乎一模一樣的失敗戀愛模式……如果你遭遇以上問題，很可能你陷入了「戀愛依賴症」這一非正常戀愛心理的怪圈。本書以現實男女戀愛中所常見的失敗案例為切入點，以「戀愛依賴症」為主題，從心理學的角度去解釋為何人們會陷入苦戀而不能自拔這一普遍的社會現象。作者將戀愛依賴症分為「相互依賴---陷入苦戀無法自拔」「迴避依賴---恐懼得到幸福」「浪漫依賴---沉迷於戀愛帶來的刺激感」「性依賴---用性來治愈內心的痛苦」這四種類型並加以解說，並在最後給出了"斬斷不幸連鎖反應「的「恢復十步法」。書中「毒父母」「邊緣性人格障礙」「幸福上限」「安定機制」等很多心理學概念和知識的解讀讓人耳目一新。身為日本戀愛心理學第一人，作者告訴我們，愛情是一個人生命成長課程中最重要的一課。為何愛情如此傷人，大多數時候是因為我們對生命、對自我的認知出現了嚴重的偏差，與自身和外界的關係出現了嚴重的扭曲，而不是因為我們沒有找到那個正確的人；為何愛情如此傷人，是因為戀愛關係是我們童年時與父母及其他重要親人的關係模式的再現，不幸的家庭氛圍和親子關係導致了成年的我們不懂愛、不會愛。因此，戀愛中的我們，首先要修補、修煉自己的內心；為人父母者，則應儘力為孩子創造健康和諧的家庭環境。



伊東明，畢業於早稻田大學，在慶應大學獲得博士學位。現任東京心理咨詢公司董事長以及WILLSEED研修教育公司高級顧問，著有《用心學習戀愛心理學》「心理戰必勝叢書」等。

譯者：宋家玉，畢業於日本富山大學；1995年受聘為日本富山大學心理學教授，1996年受聘為日本婚姻家庭關係協會高級顧問，擔任國內電視台情感類電視節目特約嘉賓，著有《把脈婚姻》《只有婚戀心理專家知道——女性婚戀心理指導手冊》等。