掌控自己：輕鬆構建高效的個人管理模型

本書以3個人的故事為主線，講述了個人管理系統搭建的全過程，其中包括個人管理的若干方法，概括為兩個系統模型，分別是「WATCH」(錶盤模型)和「IPO」(錶帶模型)。「WATCH」(錶盤模型)是由WISH(願望目標)、ACTION(行動計劃)、TIME(時間記錄)、COMMENTS(總結反思)和HYPER ENERGY(充沛精力)等五個元素構成的，這個錶盤通過強大的行動力讓整個系統順暢運轉起來。僅有「WATCH」(錶盤模型)還不夠，我們還需要「IPO」(錶帶模型)來不斷精進個人管理系統的方法。每個人的需求和場景都在不斷發生變化，需要通過INPUT(輸入)和OUTPUT(輸出)來帶動整個錶盤的轉動，使得個人管理體系越來越精進和適用。有了這兩大模型，可以讓我們的個人管理體系有螺旋式的上升。

本書深入淺出，給出了個人管理系統中若幹個可以直接拿來使用的方法。為了幫助讀者更好地理解書中的內容和原理，本書作者還繪製了100多幅手繪插畫來輔助理解。本書適合初入職場的上班族，自由職業者，以及對未來有追求的奮進青年們閱讀。



黃加一，畢業於上海交通大學電力系統及其自動化專業，就職於國家電網公司重慶南岸供電公司擔任電網調度工作，電力行業副高級工程師，拆書幫重慶山城分舵舵主，三級拆書家，幸福進化俱樂部重慶負責人，個人管理系統實踐者。