本書從艾灸的基礎知識講起,進而介紹了對女性重要的保養經穴,告訴愛美女性如何通過艾灸進行體質養生,「灸」出美麗容顏,如何通過艾灸防治月經不調、痛經、乳腺增生等常見婦科病,如何通過艾灸解決困擾女性的一些小毛病,如四肢冰冷、血壓低等。同時,還給出了簡單又易操作的家庭飲食調理小貼士。全書圖文並茂,描述清晰,讓讀者不再對著穴點陣圖發懵,能輕而易舉地找到穴位,能使自己和身邊的人知道如何通過艾灸保護好自己,享受生活中美好的一切!
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