The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own.
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Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que acent繳an los aspectos m獺s positivos y enriquecedores de la vida y fomentan el�tomar un rol m獺s activo en�lograr la felicidad. Escritos con un�formato de�cuaderno de ejercicios, estos libros le permiten al lector tomar control de su vida al completar ejercicios, tomar notas y hacer los libros suyos.
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This handy guide posits that living with emotions��ather than trying to deny or suppress them��an lead to greater freedom and happiness. With a series of exercises that demonstrate how to observe, understand, and accept emotions, this workbook for emotional intelligence helps readers learn how to use this newfound knowledge to act in a way that is more beneficial both for themselves and for others.
�Esta gu穩a 繳til propone que vivir con las emociones��n vez de intentar negarlas o reprimirlas��uede llevar a una libertad y felicidad mayor. Con una serie de ejercicios que demuestran c籀mo observar, comprender y aceptar las emociones, este cuaderno de ejercicios para la�inteligencia emocional ayuda a los lectores a aprender c籀mo usar este conocimiento para actuar de una manera m獺s beneficiosa, tanto para s穩 mismos como para los dem獺s.
