Fresco y ligero / Fresh and Light

Fresco y ligero esta lleno de nuevas recetas que combinan los ingredientes mas frescos, disponibles y trucos personales para un toque mas ligero. Fresco y ligero tiene en cuenta las grasas y carbohidratos, y se centra en el sabor y la variedad, sin culpabilidad. Dividido en las comidas, fresco y ligero es un libro lleno de soluciones de recetas cargadas con alimentos llenos de energia para darle el equilibrio que necesita a traves de la semana. Tiene desayunos ligeros, sabrosos consejos de comida y soluciones de cena rapida. Todos tenemos nuestros placeres culpables en la vida. Fresco y ligero te permite disfrutar de ellos y es para todos aquellos momentos en que estas buscando algo un poco mas virtuoso.