RUNNERS 12月號/2016

您喜歡跑步嗎？您習慣以跑步來健身嗎？或者您是一位關心或熱心參與馬拉松比賽的愛好者或運動員嗎？如果上述有任何一個問題的答案是肯定的話，那麼建議您不妨認識一下這本以服務跑步愛好者為出版動機的月刊『RUNNERS』。

從如何藉由跑步來鍛練身體與修飾身材、如何痛快揮汗卸除壓力跑出好心情、如何提升自己在長跑或馬拉松賽的成績、乃至於如何跑完鐵人馬拉松的特訓方法…適合各種愛跑者族群的研究新知與訓練法、以及知名長跑健將的心得分享等，都在本誌的介紹範圍當中。