Life Plus熟年誌 11月號/2017 第68期

【本期專題】世代共融零距離
由於社會經濟及家庭結構的改變，三代共居已屬罕見，五代同堂更是稀有，因此造成代間的溝通愈來愈疏離，孩子懼怕與長輩接觸、長輩不懂得如何與幼輩相處，如果透過「老少共學、共餐、共遊、共藝、共築」等種種發想，讓無血緣的老老少少，以不同的形式聚在一起，不但能夠減緩高齡者老化的狀況、增加長輩的社會參與及自我價值感，更能夠促進世代融合、分享樂活成長的體驗。
老與少在不同活動中，互相尊重、彼此珍惜，這真是一件美好的事情啊！
　
◎其他精采單元：
【特別企劃】走，一起看展、逛博物館去
挪威科技大學（Norweigan University for Science and Technology）的研究中，曾提出參觀美術館或博物館，可降低壓力及內心沮喪憂慮的機會。倫敦經濟政治學校（London School of Economics and Political Science）的經濟學家丹尼爾．佛季瓦拉（Daniel Fujiwara），則認為看展對我們身體帶來的幫助，與運動幾乎相同。
原來參觀展覽、博物館有這麼多好處，這次我們邀請了美國波士頓美術館教育專員漢娜（Hannah Goodwin），請她來分享這十多年來設計多感官式活動與無障礙空間的經驗。
面對高齡社會，世界各地博物館正以他們的優勢與專長，進行社會參與。歐洲博物館與高齡長者積極互動，鶯歌陶瓷博物館也和新北市衛生局一同合作，讓常設展走出博物館，到社區和失智長者互動。許多長者都玩得不亦樂乎，既活動了身體，也活絡了情感。
期望博物館能更加友善平權，讓長者們都能走進博物館，在吸收新知的樂趣中快樂老化。
　
【要健康】吃對食物　改變烹調方式　銀髮族營養保健有方法
當長者年紀漸長，無論是生理還是心理，都會產生一些變化，這些變化不僅影響飲食的習慣，也會改變營養的攝取需求。了解對應處理的原則，才能讓家裡的長者常保安康。
　
【傳承的記憶】打破傳統展新局　彩繪門神現榮光　人間國寶劉家正
台灣早期，從事傳統建築彩繪的畫師，往往無法得到如藝術家應受的尊重。浸淫廟宇彩繪近五十年的劉家正，努力翻轉世俗觀念，勤學苦練，認為在哪裡被瞧不起就一定要從哪裡站起來，作品融合中西文化，不但打破舊技藝的思維，也讓他獲得人間國寶的美譽與肯定。
　
【熟人物】驚艷纏花的細緻優雅　陳惠美傾力傳承纏花工藝
纏花又稱春仔花，是早年台灣婚嫁喜慶場合重要的配飾，不同的人配戴不同花樣，具有不同的象徵意義，只是隨著時代改變，完全仰賴人工製作的纏花，不敵塑膠製的春仔花。驚艷纏花的美，陳惠美致力於纏花技藝的保留，並更進一步將其系統化，無形文化資產「纏花工藝」技藝保存的第一人，她當之無愧。
　
【好生活】走過心靈幽暗　終見陽光燦爛　書畫寄情寫意的陳秀敏
人生中，不如意事常八九，可與人言無二三。歷經親人離世、自己罹病，陳秀敏以堅韌的意志力走出陰霾，重拾畫筆，不但創作不輟，並且教授書法，與大家分享所長、相濡以沫。她認為倓虛大師的法語「勘破、放下、自在」就是人生最好的境界。
　
【熟年男女不思議】熟年性愛最佳藝品——浮世繪
浮世繪可說是日本最具人氣的藝術，而近年終於得以浮上檯面，登上展覽館的春畫，更是浮世繪藝術精華。參觀浮世繪春畫展後，相信會令人大嘆，現今的Ａ片，可能都還比不上江戶時代的春畫啊！


雜誌簡介
關於熟年誌
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居，全方位與您一起面對未來，一起茁壯，與讀者共同打造熟年C型人生，追求自我實現的二次青年生活。
「財富跟健康只是手段，快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念，不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌，而是著重築夢、追夢，品味與樂趣的生活層面；從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向，全方位與讀者分享生活的快樂方程式，讓讀者在熟年拾回生活樂趣，享受人生美好幸福。
《熟年誌》官網　www.lifeplus.com.tw
《熟年誌》粉絲團　https://www.facebook.com/lifeplustw

老少共融的力量　威力大到您難以想像
　
台灣即將在明年進入高齡社會，並在二○二六年成為超高齡社會，意味屆時每五個人就有一個六十五歲以上的長者，面對高齡社會，我們只看到老化問題、長照議題；但是，我們是否思考過，年輕人對高齡社會究竟有無正確認知，又該如何融入高齡社會？
鑒於核心家庭成為家庭結構主流，現今孩童、年輕人與爺奶相處時間普遍不多；相信這對於他們與長輩相處時有可能產生負面影響。我們談老化、經驗傳承、長照等議題，但其實更不可忽略的是世代共融。
現在許多國家照顧長者的最新趨勢，就是透過兒童、年輕人與長者互動，讓長者生活更充實，人際關係更和諧；同時，也讓年輕一輩藉由與長者的接觸，學習長者的智慧，多了包容、少了疏離。世代的交流、融合，讓彼此更有同理心，進而促進友善的高齡社會。
《熟年誌》本月的專題「世代共融零距離」，正是要與讀者一起探討世代間藉由不同的交流，產生的火花與影響。看著果陀生命劇場八、九十歲的爺奶，與十歲上下的小朋友一起排戲，小朋友排練時而嬉鬧、時而認真，長輩臉上盡是滿滿的笑意；小朋友因為與爺奶的相處而變得懂事、體貼，更是看在他們年輕的父母眼中。
信誼基金會的志工爺奶排班陪伴小朋友下棋、說故事、學編織，熱門到小朋友必須預約，才可以如願與志工爺奶們好好交流一番。在基金會的角落，我們看到充滿活力的爺奶，因為擔任志工，生活更有活力；小朋友也透過爺奶的協助，享受學習的樂趣。
一幕幕世代共融的美麗畫面，是真情的流露。身處高齡社會的我們，正需要這樣的老少交流動力來推升！
世代共融的力量大得難以想像，需要您親身體驗！

熟年愛創作
編輯室報告
　
專欄Column
【家人溝通無距離】百歲人生不是夢！◎文／吳娟瑜
【游乾桂幸福存摺】愛的溫度計◎文／游乾桂
【理財研究所】贈與可否附條件？◎文／趙坤麟
【銀色快遞】自給自足的樂齡大學◎文／周傳久
　
熟年專題Lifeplus Specials　企劃．執行／晏子萍、賴麗秋
促進代間溝通　分享快意人生　老少共學　世代共融
感受「老」的價值、體驗「少」的活力　果陀生命劇場歡喜來扮戲
善用兒童力量　找回生命熱情　信誼基金會打造幸福老化
「銀」接永續健康、「齡」賞生命樂章　師大照顧厝邊享樂活

特別企劃Special Delivery
【走，一起看展、逛展覽去】◎文／蘇曉晴、謝郁琪、賴麗秋
．爺奶逛展覽　開心又減壓　長輩看展好處多
．多感官通用設計　打造多元友善博物館
．陶博館行動博物館啟動時光機　阿嬤的灶腳尋回快樂時光
第一次當阿公阿嬤就上手◎文／陳美儒
我的室友八十六歲◎文／Wakana Kawahito
機器人與高齡化社會◎文／越智理繪
父母親的衰老◎文／黑川由紀子
　
要健康Health
醫藥新知◎編譯／莊宇真
【熟年藥安全】不含阿斯匹靈　比較安全不傷胃？◎文／謝佩珊
吃對食物　改變烹調方式　銀髮族營養保健有方法◎文／陳珮珊
　
傳承的記憶Legacy
打破傳統展新局　彩繪門神現榮光　人間國寶劉家正◎文／晏子萍
　
熟人物People
驚艷纏花的細緻優雅　陳惠美傾力傳承纏花工藝◎文／賴麗秋
　
好生活Life
走過心靈幽暗　終見陽光燦爛　書畫寄情寫意的陳秀敏◎文／晏子萍
用豆渣吃出健康與美麗
誠實面對事實　才能勇敢放手　與親人的最後一次談話
　
輕旅行Travel
貼近大自然　體驗部落文化　台東療癒小旅行
探訪失落古文明　墨西哥世界遺產大搜索◎文／沈勤譽

熟年男女不思議Love
熟年性愛最佳藝品——浮世繪◎文／劉黎兒
　
賞藝文Culture
熟齡電影院◎編輯部
【古典樂視界】永遠的高音Ｃ之王——帕華洛帝◎文／李明蒨
【閱讀書】《享受吧！50後的第三人生》
《對號入座：給50歲的情書》

熟年福利網Welfare
樂齡大學◎文／謝郁琪
　
生活情報Information
11月活動推薦◎編輯部
銀髮短波◎編輯部

現今50歲以上的族群，上有高堂下有子女，堪稱夾心族，更是家中的支柱，需要一本量身訂做的專屬雜誌。
Life Plus熟年誌，國內第一本全面探討熟齡議題的生活雜誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居，全方位與您一同分享熟成人生的幸福滋味！
2011年10月試刊一號上市，邀請您與我們一起面對未來，看清未來，享受未來！