單車誌 6.7月號/2019 第108期

單車誌 6.7月號/2019 第108期
定價:150
NT $ 143
  • 出版社:輪彥
  • 出版日期:2019-05-16
  • 語言:繁體中文
  • ISBN13:471113238257006
 

封面故事

超人氣賽事路線
隨著時序入夏,台灣各地的挑戰賽事逐漸熱絡,你不能不知道的北中南三條超人氣路線,本期有請三位女中豪傑分享路線特色及騎行攻略,助各位讀者取得更好成績。適逢母親節,也向所有辛苦偉大的媽媽致意,祝福每位媽媽都能越騎越健康、美麗。(Photo:伍聖哲)
 

編者的話

超磨人挑戰路線這樣騎
愈來愈多熱愛騎車的車友,喜歡挑戰各種磨人路線來自虐一番,藉以磨練自我的意志力與腿力,這樣的路線,令人越騎越起勁,而且會上癮。本期《單車誌》精選北中南最超人氣的挑戰路線,包括北部最具人氣的練車路線「風中劍」(劍南路、中社路加上風櫃嘴),總爬升約800m、中部最膾炙人口的「紫南宮99.9k」挑戰路線、以及南部最熱門的「環曾文水庫百K挑戰賽」,你也躍躍欲試嗎?本期有請達人分享路線特色與騎行攻略,騎完絕對令你大呼過癮。
想要騎得更輕鬆,騎得更遠、爬得更高,肌力是關鍵,以自行車運動來說,下半身肌力佔了非常大的因素,尤其是平路巡航、爬坡肌力最受車友們推崇,本期教大家如何透過訓練來提升肌耐力、練就大力金剛腿!常騎車尤其無坡不歡的車友,幾乎都曾發生過延遲性肌肉痠痛,主要造成原因多是肌肉受傷、痙攣或締結組織異常所引起,大家不要再誤會乳酸堆積了!該如何減緩症狀,速翻本期導報導。
台北國際自行車展一向是全球新車潮品的亞洲首發展,今年展會上最吸睛的莫過於百變的電動自行車產品,只要你想得到的車,都可以變身電動自行車,讓電動自行車成為生活的一部份,也成功吸引年輕人的眼球。儘管電動自行車在歐美市場大行其道,在台灣仍然不普遍,本期《單車誌》特別針對車友做了市調,你也想知道為什麼為什麼大多數人不騎電動自行車嗎?本期有統計結果分享。本期還有Giant Fast SR E+ 電動自行車實測報導。
喜愛DIY的讀者,本期為大家將11個最常見的保養狀況一網打盡,還有單車健檢自己來以及煞車塊的選購與安裝教學。
自行車承載了我們兒時的記憶,求學階段的辛酸,就業後的壓力,上了年紀的健康活力,更帶給我們週末假日的嘻笑與美好,以及親子互動的小確幸!你,怎麼能不騎車?
 

雜誌目錄

專題報導
14 北中南超人氣賽事路線攻略
16 練車首選 傳說的風中劍
22 紫南宮發財路線
28 環曾文水庫 戰勝丘陵地
 
特別報導
34 2019台北展 e-Bike正改變世界
 
實測上路
52 Giant Fast SR E+ e騎綠動生活 
 
產品FOCUS
56 SRAM Force e TAP AXS™無線電變
59 Team INEOS與Dogma F12全新亮相
60 法國百年輪胎Michelin來台
62 國民車Giant Escape大改款
63 消費情報
 
新手上路
66 巡航×爬坡 實用肌力訓練
71 為什麼你不騎電動輔助自行車?
 
單車保健室
76 改善延遲性肌肉痠痛
 
維修保養DIY
82 單車健檢不求人
86 11個你最常遇到的保養狀況
90 煞車塊的選購與安裝DIY
 
台灣騎透透
96 大里霧峰就是這麼好騎玩
102 前進單車國道 微旅行
 
151林彥君專欄
110 林彥君不落地 北進武嶺
 
海外遊蹤 
114 騎進日本富山的粉紅世界
活動視窗
120 地坎納花東4日縱騎
 

內容簡介

  簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。

  台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。

  「 單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。

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