滋補飲食篇

《滋補飲食篇》的目的是幫助「虛不受補」的人士，認識自己身體所需，從而選擇適當的滋補食物，配以中藥材料，並介紹其烹調方法，務求補而有益，味美可口。

書內詳細列明某些中藥材或補品的性能、禁忌和功用，讓讀者能準確把握其食療作用；並且說明身體抱恙時，哪些湯食不宜飲用，否則會弄巧反拙。

《滋補飲食篇》提供的食療方，都是豐儉隨意的，在同一個症狀，有貴重的補藥，亦有廉宜的食品，可隨讀者的喜愛而作出揀遲，以收滋補之效。