漢方智慧飲食

　 本書中向大家介紹的「漢方智慧飲食」，亦即以漢方的思考方式為基礎而衍生出來的飲食生活。

　　雖然是乍看之下會讓人覺得很難的漢方，可是實際上它卻是我們身邊的親切之物。尤其是本書中的「生病和飲食的關係」裡，並不是以醫生之立場來看的漢方，而是由家庭主婦、妻子、母親、藥劑師和針灸師之立場來看的漢方。

　　此外，在這本書中雖然是以飲食為中心來做介紹，可是漢方並不只在飲食方面，還要從漢方藥、針灸、生活的實踐等大範圍的作法來看身體和病痛。至於飲食生活之外的部分在書中都有一番探討。

　　本書是作者以近二十年時間去觀察實驗出來的智慧結晶，可以改善體質、增進健康外，針對各種症狀，諸如：感冒、高血壓、糖尿病、便祕、氣喘、過敏、肝炎、腎臟、胃腸……等等都具有改善、治癒的效果。是一部健康飲食的萬用手冊！