別讓壓力怪獸吃掉你
定價：160 元
NT $ 144
- 作者：Tomita Kuniko
- 原文作者：Tomita Kunikl
- 譯者：鍾嘉宜
- 出版社：種籽文化
- 出版日期：1999-03-31
- 語言：繁體中文
- ISBN10：9578569734
- ISBN13：9789578569737
- 裝訂：平裝 / 144頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版一刷
- 持續有莫名的不安感。
- 對家人或同事常感到不滿。
- 對人生充滿了無力感。
- 對工作或家庭不能適應。
- 對環境有嚴重的不安感。
- 對疾病、死亡常有莫名的恐懼。
- 悲憤的哭不出來，卻因小事而掉淚。
- 忘記笑的感覺。
- 為人父母，認為自己對子女未能完全的付出而自責。
- 討厭休假，不喜歡假日。
- 沒有知心的朋友。
- 不能集中精神。
結果如何呢？如果你有上述兩項以上的症狀時 ，那麼，「壓力怪獸」正在你身上灑鹽了。
