如何靈活腦力

　　請問，最近「頭腦」的狀況如何？思考流暢嗎？注意力、記憶力是否衰退？每個人最大的資源就是健康的身心，和性能良好的「頭腦」。想趕走「痴呆」、輕鬆訓練腦力嗎？試試書中所介紹的呼吸運動法、手掌刺激法、健康體操、坐禪等，絕對讓你的腦筋像一尾活龍。