本書從老年人的生理特點、食養理論和原則,從營養配方、四季食養、飲食宜忌、常見疾病飲食調理和中醫食療等方面,進行了較為全面而具體的介紹。但願這本小書能使患病的老人得到防病治病的飲食指導,能使健康的老人得到預防衰老,延年益壽的啟迪。
-
減醣健身:神奇的花椰菜
$174 -
每天一碗湯,抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】:《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》
$490 -
香料養生研究室:草藥學家暨營養師的藥用香料保健指南:探索十九種廚房常見香料,從臨床特性到食譜應用,調配改善人體七大健康基礎的養生處方箋
$359 -
吃對食物不吃藥也降血壓
$387 -
食忌101:必懂的日常飲食密碼,補品跟毒藥只有一口的距離
$342 -
老偏方對症食療功效
$387 -
吃對食物才會健康
$405 -
四季蔬果食療功效
$315 -
21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝
$385 ~ 765 -
不同血型不同飲食:你的蜜糖,可能是他的毒藥!20週年全球健康啟動【最新增訂版】
$405 -
150種飲食宜忌
$301 -
【圖文教學實踐版】吃出健康!腸胃保健診療室:腸胃病飲食宜忌大百科,專家教你「挑食」健脾胃、養腸道,擺脫消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、嘴饞愛吃
$253 ~ 332 -
銀髮樂齡族:延齡回春寶典
$277 ~ 315 -
日日抗癌常備便當:抗癌成功的人都這樣吃!在每天吃的便當中加點料,打造不生病的生活
$253 -
8週自癒的香蕉奇蹟
$284 -
不生病的解毒飲食法:吃錯了,就像吃進毒!諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版,全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟
$266 ~ 495 -
《吳映蓉老師的日常營養學》精選套書(一個人到一家人的日常營養學+天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力+永不復胖的逆轉餐盤飲食法)
$1,043 -
失控的不是血糖,是你的飲食:講糖教你這樣吃,血糖穩定不飆升
$245 -
每天一匙薑黃抗百病:「百藥之王」提升自癒力的神奇食物!
$198 ~ 270 -
蔬果食療功效
$405

